Войти   |   Зарегистрироваться

Обнаружила на форуме великолепные высказывания.

06.08.2018 17:08
Просмотров: 333   Комментариев: 4    Последний: 07.08.2018 20:40

Я сегодня с умными мыслями, взятыми в профиле у пользовательницы Natalita на форуме. Цитирую, потому что текст меня очень пронял. Я ведь почти опустила руки в плане постройнения,потому что при всем моем старании результатов почти нет. Ната-НоваяЯ, моя моральная поддержка, тоже пропала с сайта. Кстати, в обед заглянула на сайт, а Натали объявилась, что меня несказанно порадовало.Итак, цитаты, придавшие мне сил продолжать дальше: «Большинство людей, стремящихся к цели, способны скорее сделать одно большое усилие, чем упорно идти избранной дорогой; из-за лени и непостоянства они часто утрачивают плоды лучших своих начинаний, и дают обогнать себя тем, кто отправился в путь поздней, чем они, и шел медленней, но зато безостановочно. Мое тело - мой друг, и мой избыточный вес - это мольба о помощи от моего друга. Я буду есть только тогда, когда я голодна, прекращать есть, когда я сыта,и прощать себя, когда я нарушу вышесказанное. Отныне я буду любить свое тело и заботиться о нем, вместо того, чтобы ждать, когда я похудею, и приму себя такой, какая я есть. Трудности возрастают по мере приближения к цели. Но пусть каждый совершает свой путь, подобно звездам: спокойно, не торопясь, но беспрерывно стремясь к намеченной цели». Уверена, что это актуально очень многим из нас. Выписала цитату от руки в свой похудательный дневничок. Твердо решила вести его каждый день. Раньше, во время первого постройнения,так и было! Ежедневно записывала вес, разницу по сравнению с прошлым днем, итог за неделю и итог за месяц. Раз в месяц производила замеры объемов и тоже заносила в табличку. Также записывала умные цитаты и периодически перечитывала их.Ведение дневника очень стимулирует! Всем советую. Всем побольше отвесиков!

Автор: inga_gin

Комментарии

Sveta_70 Добавлен: 06.08.2018 19:49

Валюша,я тоже веду дневники,они воспитывают и организовывают.

inga_gin Добавлен: 06.08.2018 23:11

Светик, привет! А как помогает когда ежедневно записываешь.Одно дело, сохранять в мыслях, а другое читать. Так намного легче анализировать. И еще очень стимулирует, когда перечитываешь!

НоваяЯ Добавлен: 07.08.2018 07:43

Да, правильные мысли, не всегда медленно и верно идти к цели помогает, но другого пути просто нет. Надо идти и надо действовать!

inga_gin Добавлен: 07.08.2018 20:40

Это точно! Кому как.Многим лече худеть поэтапно,а я в первый раз задала себе цель 60 кг и почти ее добилась.А вот сейчас хотя бы 84 кг на весах увидеть.

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"