Войти   |   Зарегистрироваться

Система и НоваяЯ

07.08.2018 08:07
Просмотров: 401   Комментариев: 4    Последний: 08.08.2018 08:59

Привет, красавицы! 

День вчера прошел суетно, точнее вечер. на работе, все спокойно, размеренно, сделала все, что планировала, в обед погуляли с коллегой. Так же вчера на работе было 2 ДР, ох и вкуснотища же была на столах и я, как прилежная девочка, собрала все вкусняхи в тарелочку и положила в холодильник, а сегодня утром так царственно и гордо позавтракала! 
А вечером, спокойно заехала за детьми, прокатились с ними к магазину, купила себе всякой всячины для ужинов: творог, фрукты и овощи, ряженку, курочку и т.д. 
Приехали домой, а я в воскресенья стиралась и что-то так много оказалось вещей, что на веревку они все не вместились, развешивала всякие полотенца на дверях и что-то зашла я вчера домой, увидела весь этот хаос, часть вещей высохшая лежала в тазике, ждала глажки, часть высыхала на дверях, пакеты с магазина занесенные сыном брошены в коридоре, обувь и вещи .....бррррррррр.......... 
Я выдохнула и быстро поужинав, приступила к уборке. Все поснимала, перегладила, разложила, развесила, расставила и все это старалась делать быстро, чтобы успеть еще до прихода мальчишек с улицы все закончить и провести время с ними.
 Около 20.00 я все закончила, обернулась вокруг, прошла по комнатам и расплываясь в улыбке, удовлетворённо уселась на диван. Через часик пришли мои сынульки, пока мылись, занимались своими делами я прям сидя на диване уснула, уснула так, что когда проснулась не смогла себя даже в душ сводить, вообще глаза даже раскрыть не могла нормально, только крикнула детям, что нужно выключать свет и спать и сама просто упала и уже лежа уснула)))) (муж сейчас в командировке, поэтому никто меня даже с места не сдвинул))))) 
В общем вместо ухода за собой и упражнений на пресс, то что было запланировано, я навела порядок дома, тем самым морально удовлетворив себя) и выспалась))) 
Тоже кстати не плохо! _______________________________________________
 по системе:
 з- 3 маленьких рулетика из лаваша, 2 маленьких бутерброда с багетом, 2 кусочка торта. 
о- грибной суп на мясном бульоне без картошки, салат из свеклы с майонезом. 
 у- курица на гриле. 
 Психология: 
начала читать книгу, применяла Сегментное формирование дня, писала благодарности.
 Спорт- 22 минуты кардио. 
 Ну что ж, для возвращения, совсем даже неплохо! 
Сегодня денек будет активным на работе, нужно закончить одну работу, еще 2 встречи с поставщиками провести, так что нужно идти, творить))) Удачи, девочки и хорошего всем дня!
 Чао!

Автор: НоваяЯ

Комментарии

MarinaKo Добавлен: 07.08.2018 17:18

Натуль, ты когда все успеваешь? Прям завидую твоей работоспособности!))) Умничка!

НоваяЯ Добавлен: 08.08.2018 08:58

Да, как- то успевается) когда желание есть )))

inga_gin Добавлен: 07.08.2018 20:41

Натали-труженица! Еще и о системе не забывает,молодчинка.

НоваяЯ Добавлен: 08.08.2018 08:59

Не то что бы не забываю, а наоборот - вспоминаю систему)))

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"