Войти   |   Зарегистрироваться

Инструкция

20.08.2018 21:53
Просмотров: 221   Комментариев: 3    Последний: 23.08.2018 09:47

Однажды включив телевизор, вечером, уставшая после трудового дня, наткнулась на канал посвященный физической культуре и спорту, и... подсела...на вечерние тренировки, каждый день разные. Фитнес, йога, пилатес и т.д., чего там только нет, удовольствие для косточек, мышц, кожи и даже клеток, которые с огромным удовольствием наполняются кислородом. Каждый день, не больше 20-30 минут. Сначала семья смеялась, сейчас помогают))) морально))) А еще, муж подарил мне и дочери шагомер, теперь буду выкладывать еще и пройденные километры. Удивительно, но я - не особо отличающаяся стабильностью, загорелась так, что за уши не оттянешь)) Какие плюсы подумаете вы, для меня плюс один и самый главный, мы стали много времени проводить семьей, гулять, плавать, ходить, заниматься и радоваться нашим достижениям. Но самое главное в другом. Если бы при рождении каждому из нас давали инструкцию как относиться к своему телу, как его правильно использовать, ухаживать, любить и тренировать, для того, чтобы использовать как можно дольше, чтобы нашей душе было комфортно жить в свежести и чистоте, думаю мы бы жили бесконечно долго. Не факт что счастливо)), но точно долго. Почему то такой инструкции нет, поэтому только мы сами, наша сила воли и сила мысли работает над нашим домом. Жалко потерянного времени, хочется надеяться, что впереди его еще больше. Главное написать эту инструкцию и вложить ее в свою голову и головы наших детей. Я стараюсь!))

Автор: КатеринаU

Комментарии

inga_gin Добавлен: 21.08.2018 23:34

Здравствуй, Катерина!Отлично, что занимаешься спортом! Обычно худеющие занимаются питанием, полностью игнорируя тренировки. На счет инструкции, это ты в самую точку!Очень правильные слова!

КатеринаU Добавлен: 22.08.2018 17:15

Здравствуйте. Спасибо, Валентина!

MarinaKo Добавлен: 23.08.2018 09:47

Катерина, молодец!

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"