Войти   |   Зарегистрироваться

Вперёд к красивой фигуре.Марафон.

09.10.2018 20:44
Просмотров: 160   Комментариев: 11    Последний: 10.10.2018 11:16

Привет всем!

6.30. борщ с бутербродом из ржаного хлеба, сливочного масла и сырокапченой свинины 150 гр.
пирог Мазурка 120 гр.
грецкие орехи 20 гр.
кофе
9.45. 1\2 яблока
13.00.соя с овощами 200 гр.
сыр 40 гр.
1\2 яблока
18.20. запеканка творожная системная 250 гр.
чашка ряженки

Питание 1 б.
Блог 2 б.
Уход 1 б.маникюр,маска для ног
Психология 1 б.
Спорт 1 б.20 минут орбитрека,12600 шагов по шагомеру
Сила привычки 2 б.
Итого 7 б.
Опять  пишу,а все изчезает.Сайт плохо грузиться.
День сегодня почти летний,наслаждаюсь последними денечками тёплыми.Примечательного ничего не случилось,работа,дом,семья.
Всем приятного вечера и отвесов на утро!

Автор: Sveta_70

Комментарии

Лазурь Добавлен: 09.10.2018 23:08

Светик привет !!! У нас тоже погода нереально тёплая, такая осень чудная стоит !!! Будем наслаждаться , а там и зима подойдёт , тоже прекрасное время года !!!

Sveta_70 Добавлен: 10.10.2018 07:56

Я очень люблю лето,а зиму только терплю и считаю дни до ее окончания.

Zheka-777 Добавлен: 10.10.2018 04:22

Приветик! А пирог сама готовила или покупной? Хорошо когда осень теплая,а у нас сегодня иней сутра кругом и брррр.

Sveta_70 Добавлен: 10.10.2018 07:58

Женечка, конечно сама.У Марины Чижик в блогах нашла рецепт и теперь пользуюсь.

Zheka-777 Добавлен: 10.10.2018 08:19

Клево,спасибо за подсказку,надо и мне по приезду домой попробовать приготовить)

Романа Добавлен: 10.10.2018 06:12

Ок

Sveta_70 Добавлен: 10.10.2018 07:57

Спасибо!!!

Ида Добавлен: 10.10.2018 08:26

Привет,Светочка)Вкусноо у тебя)

Sveta_70 Добавлен: 10.10.2018 11:16

Ида,приветики!!!Радуюсь тебе.Вот недавно твой профиль штудировала,по новому открыла для себя творожную запеканку,вроде бы продукты те же, а результат шикарные.
Выходи в эфир чаще,может ещё какой рецепт подбросишь.

olga_mix Добавлен: 10.10.2018 10:19

Света, по твоим отчетам кажется легко системе следовать.

Sveta_70 Добавлен: 10.10.2018 11:12

Оля, мне и правда легко и вкусно.

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"