Войти   |   Зарегистрироваться

Путь к стройности продолжается...

10.10.2018 06:44
Просмотров: 269   Комментариев: 18    Последний: 11.10.2018 10:34

Привет,красотки!

Первоочередно хочу сказать «СПАСИБО» всем девочкам кто откликнулся на мой вчерашний блог.Было очень приятно читать ваши теплые коменты и видеть что меня помнят-это очень круто и нереально воодушевляет:))

И так сегодня первый день системы. Проснулась я вся такая классная, что я молодец вернулась на систему. Однако не учла я момент, т.к. нахожусь не дома, поэтому весов у меня нет. Причем никаких:ни взвеситься самой,ни порции взвесить. Даже вчера выставляя начальный вес написала примерный вес, а там может быть больше или меньше. Покупать новые смысла не вижу(всё есть дома), ведь к концу месяца возвращаюсь домой, так что уж потерплю и скорей всего буду ориентироваться на какие-то визуальные изменения внешности(надеюсь они будут). Так что неприятность эту я переживу:))

 Правда с 23 числа предстоит 3,5 суток в поезде и питание явно выбьется из нужного русла(по приезду сразу же система и ни шагу назал,да и буду стараться уж не конфетками и лимонадом питаться все дни), но в тоже время это будут интересные дни. За это время создается ощущение что проживаешь несколько часов разной жизни. Меняются часовые пояса, меняется природа, люди. Как правило не все так едут долго, да и на вокзалах всегда много народу и каждый ведет себя по разному - какие-то свои манеры, как-то по своему разговаривают. За этим так интересно наблюдать:))

Сегодня думаю пойти погулять, обещают днем относительно теплую по местным меркам погоду(хотя утром был иней и непривычно холодно), правда с солнышком наверно не повезет сегодня, еле еле пробивается через облака. Поэтому моя вылазка еще под вопросом. Может и дома буду, посвящу этот день уходу за лицом и телом(пока муж на работе). У нас все должно быть как положено в семье: 

«Муж – работает, а Жена – красивая».

Кстати, первый раз здесь увидела, что земля после дождя становится красной(фото выложу в профиле). Так прикольно, причем в самом городке - песок, а чуть дальше пройти –красная земля. Лес конечно изумительно красив,этого не отнять. С приблизившимися холодами заиграл нереальными красками,а вот деревья в городке листочки уже скинули. Для меня это настолько быстро,т.к. в Влг обычно у нас все затягивается до ноября примерно,а здесь все в положенное время.

Лирическое отступление закончилось и  теперь непосредственно к меню:

Завтрак(8,30):каша овсяная сладкая с малиной,пирожок с яйцом,кофе с молоком + 1ч.л.сахара.

Обед(14,00):гречка отварная,грибы пассированные с добавлением 1ч.л.раст.масла и специй(запрещенных добавок в них нет).

Ужин(18,00-тяжело сразу перестроиться,поэтому так):3-4 отварных яйца и кофе без сахара.

Порции пока на глаз,естественно помню,что порции должны быть равнозначны по насыщаемости и объему. 

Увидите нарушение-пишите,могу и ошибиться:))

Всем хорошего дня, целую в щечки!!!!

Автор: Zheka-777

Комментарии

Романа Добавлен: 10.10.2018 07:46

Женя, с меню было бы всё хорошо... Но вот масло у нас до 14, если планируешь обед с маслом, то старайся его съесть хотя бы до 13.45. Всё равно, ты молодец. С возвращением.

Zheka-777 Добавлен: 10.10.2018 07:49

Спасибочки,тогда чуть передвину обед, не беда:)

Ида Добавлен: 10.10.2018 08:24

Вауууу,какие людиии!Женечка,приветик!Очень рада твоему возвращению.И я с замужеством тебя,дорогая.Живите долго и счастливо!) Помнишь как ты поставила крест на себе и замужестве.А мы тебе говорили,никто не знает,что будет в будущем.Очень рада за тебя,очень))

А на обед никакого фрукта или овоща не просится а ?Я сейчас ем много фруктов,чего за собой никогда не замечала)

Zheka-777 Добавлен: 10.10.2018 09:08

Привеееееет))) Спасибо за поздравления!Конечно помню,я уже и не думала что позовут замуж,привыкла даже быть одна-потом нравится даже это стало и тут опаааа....Да да вы мне многие тогда писали,что все будет и не надо киснуть))Сегодня фрукта не захотелось,а вообще фруктики я периодически ем,а вот с овощами здесь не очень оптимистично.

Галина* Добавлен: 10.10.2018 08:57

Женя, привет!
Спасибо за интересный блог и за радостный настрой)
Мне всегда интересно читать блоги, в которых не только разблюдовка, но и личность человека присутствует.

Zheka-777 Добавлен: 10.10.2018 09:10

Приветик, и вам всем спасибо,что читаете и пишите свои коменты.Это вдохновляет и приятно становится писать что-то о себе,понимаешь что кому-то интересно)))

MarinaKo Добавлен: 10.10.2018 09:44

Женя, нам всем интересно читать твои оптимистические блоги. Я не особый любитель читать меню, а вот позитивный заряд добавляет энергии в наши жизни!))) Продолжаем в том же духе!))

Zheka-777 Добавлен: 10.10.2018 10:15

Спасибо,душа радуется,когда понимаю,что моя корявенькая писанина(иногда и слямзеная из просторов инета,что касается каких-то шуточных историй,анекдотов и т.д)приносит хоть немного позитива людям:)) Буду стараться чаще писать что-то хорошее!

Sveta_70 Добавлен: 10.10.2018 10:04

С началом системной жизни! Молодец!!!

Zheka-777 Добавлен: 10.10.2018 10:14

Спасибо;)Главное теперь не свернуть с правильного пути,а то я такая - могу:))

MarinaKo Добавлен: 10.10.2018 10:55

А ты расставь контрольные точки и сроки и тогда точно не свернешь!))

Zheka-777 Добавлен: 10.10.2018 11:43

Хм...а хорошая идея)Попробую.

Elena.78 Добавлен: 10.10.2018 11:08

Привет,Женечка!!! Я тебя тоже помню))) Я тоже отъела свои кг-шки,да так,что вернула то что так долго их убирала))) Теперь тоже система и только система!!! Рада за тебя!!!Поздравляю вас, счастья и всех вам благ я желаю!!!

Zheka-777 Добавлен: 10.10.2018 11:45

Приветик)Спасибо большое за поздравления!Как интересно совпало,столько человек вернулось на систему и почти все в одно и тоже время))) Теперь-то у нас точно все получится!)))

Лазурь Добавлен: 10.10.2018 21:01

Женечка , какой отличный настрой и суперпозитивный блог , это главное , то что нужно для достижения цели !!!
Фотки посмотрела , как интересно, цвет и правда , такой нереальный !!!
А ты - ну просто красотка !!!!!

Zheka-777 Добавлен: 11.10.2018 04:45

Прям засмущала меня)Только у красотки щечки как у хомячка стали ахахахх:)Я ж ваш маленький позитивчик тут,вот и стараюсь заряжать им всех на целый день!

Sveta_70 Добавлен: 11.10.2018 08:42

Фотки посмотрела,красотка!И таки да, красная земля,а от чего?

Zheka-777 Добавлен: 11.10.2018 10:34

Здесь,если не ошибаюсь, дерново-подзолистый тип почвы,а красный может из-за запасов железной руды,бурого угля и глины,я слышала здесь добывают их )))

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"