Войти   |   Зарегистрироваться

Отчет по марафону

12.10.2018 23:07
Просмотров: 169   Комментариев: 4    Последний: 13.10.2018 13:09

Всем привет!

Весы утром показали минус 300г. День был очень насыщенный, поэтому отчет поздно.
Спорт 15 минут разминка, психология 1 балл (мотивировала себе упражнениями, что я обаятельная и привлекательная и еще, что я хороший сотрудник в компании и с легкостью сдам тест). До конца месяца у нас пройдет тестирование и очень верю, что наберу необходимое количество баллов! 
Из ухода был массаж, ну и привычка приживается легко! Надо еще подобрать что то полезное, чтобы было совсем интересно наблюдать за собой!)
Меню:
завтрак 8:00 3 бутера со шпротами, 2 рулетика с начинкой, 2 конфеты
обед 13:00 капуста тушеная с мясом, кусок слабосоленой скумбрии
ужен 18:00 3 яйца и травяной чай
День прошел очень быстро, даже не успела оглянуться. Заработала 7 баллов и счастливая иду спать!

Всем утренних отвесов и отличных выходных!

Автор: MarinaKo

Комментарии

Zheka-777 Добавлен: 13.10.2018 05:03

С отвесиком!:)Обязательно сдашь тест,почему-то даже не сомневаюсь в этом!

Sveta_70 Добавлен: 13.10.2018 08:40

Марина,ну конечно,сдашь.Кто б сомневался,а я верю,ты у нас лучшая.А привычку обдумай и внедряй в жизнь.Это нужное дело.
Вот я сейчас с привычками справлюсь и гулять пойду.

olga_mix Добавлен: 13.10.2018 10:17

Мариночка какая ты умница! Наблюдать за собой редко кто может.

Лазурь Добавлен: 13.10.2018 13:09

Мариш , удачи тебе в тестировании !!! я уверенна без сомнений все обязательно получится - ты всё сдашь даже не сомневайся!!!
И конечно же с отвесиком дорогая !!!

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"