Войти   |   Зарегистрироваться

Марафон "Сила привычки "

03.11.2018 23:11
Просмотров: 145   Комментариев: 14    Последний: 05.11.2018 21:06

Всем приветик;)

Денёк прошёл продуктивно и спать пойду с чистой совестью :)))

З. 1 яйцо на поджареном хлебе , пирожок , 1 ч л мёда , 5 фиников
О. гороховое пюре в мультиварке с морковкой , луком и грибами - их потушила сначала на сковороде потом соединила , спагетти из кабачков :) - кабачёк потёрла на тёрке для корейской морковки ! Очень эффектно получилось )))
У. рыба запеченая с луком и специями - лук естественно не ела :)

Сегодня еду опять не взвешивала , ем по ощущениям - это круче  !!!

питание 1
психология 1  видео
уход 1 - маска для лица
привычка 2 , вода и отказ от сладких вредностей
спорт опять 0
блог 2
Всего 7 баллов

Всем чудесных выходных и побед над собой !!! Бежим дальше )))

Спагетти из кабачков , я просто потёрла и ела сырыми !

Рецепт здесь , можно подогнать под системный если уменьшить масла на порцию https://www.povarenok.ru/recipes/show/92131/

Автор: Лазурь
Теги: марафонотчёт

Комментарии

Zheka-777 Добавлен: 04.11.2018 09:46

Приветик! Спагетти из кабачков-очень интересно посмотреть,никогда не готовила и не пробовала такое))) Умничка,силы вернулись..только не переусердствуй пожалуйста!)

Лазурь Добавлен: 04.11.2018 11:24

Приветик Женечка , спасибо дорогая , постараюсь , а то себя знаю - быстро выдохнусь если рывок хороший возьму:) а спагетти очень вкусно получается! Попробуй обязательно !!! главное ещё и просто !!!

Zheka-777 Добавлен: 04.11.2018 11:41

Какие они интересные на вид получаются)))

Лазурь Добавлен: 04.11.2018 11:44

Я ещё полила гороховым пюре горячим и они как бы малость от горячего стали мягче , но и в то же время похрустывали - вообще супер вкусно было !!!

Zheka-777 Добавлен: 04.11.2018 12:12

У меня слюнки потекли))))

Лазурь Добавлен: 04.11.2018 19:41

Попробуй Жень !!! Очень вкусно получается !!! Можно любой соус делать к этим спагетти или тефтельки тоже будет вкусно!!!

olga_mix Добавлен: 04.11.2018 10:19

Я очень заинтересовалась спагетти из кабачков. Не поняла как готовила? Тушила вместе с грибами?

Лазурь Добавлен: 04.11.2018 11:27

Оленька, сейчас рецепт выставлю в блог !
Нет , спагетти сырые были !

MarinaKo Добавлен: 04.11.2018 19:25

Натуль, как проходит отказ от вредных сладостей? И что ты считаешь вредными сладостями?

Лазурь Добавлен: 04.11.2018 19:40

Мариш, отказ пока отлично проходит - не хочется никаких вредностей ;) вредные сладости считаю - всё покупное - торты , пирожные , конфеты , шоколад и т.п. , хочу пока это всё заменить натуральными сладостями- сушёные фрукты , пастила , финики , абрикосы , изюм - всё в этом роде ! мёд тоже хорошо ))) тем более заметила что этих вещей много не сьесть , а насыщение от их происходит быстрей !!! Торт к примеру я и два огромных куска съесть могу ;) а тех же фиников сушёных 5 штук хватает и всё , в прекрасном настроении !!!

MarinaKo Добавлен: 04.11.2018 19:59

Умничка, так держать!

Лазурь Добавлен: 04.11.2018 23:47

Хорошо бы ещё попу поднять для великих дел, а то в основном вся она сидя на диване живёт ((( по мне так проще вообще не жрать , чем шевелиться ((( та ещё проблема...

Zheka-777 Добавлен: 05.11.2018 09:06

Переставь диван значит,чтоб попа не знала куда ей сесть))))

Лазурь Добавлен: 05.11.2018 21:06

Моя попа если надо и на полу посидит ))) та ещё пакостница ленивая )))

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"