Войти   |   Зарегистрироваться

Марафон -БРАВО!!!

04.11.2018 11:03
Просмотров: 116   Комментариев: 8    Последний: 05.11.2018 16:32

Пророщенный маш 15 гр, Геркулес и манго ( родственники привезли из Китая , можно сказать с дерева) 150 гр, рыба под маринадом 200 гр

Обед14-00
Гречка отварная 150 гр. Овощи печёные 200 гр( тыква, баклажан, перец сладкий, помидор) все вместе в духовке пеку 1 час, снимаю кожу и режу в салатник, добавляю соль, чеснок. Ещё бы кунжут добавила, но нам нельзя в обед

Ужин 17-30
Творог230 гр и яблоки отварные 150 гр, корица


Меню 1балл
Спорт1 балл с мужем будем заниматься 40 минут

Уход1 балл spa для ног сделаю
Психология 1 балл  Наблюдаю "прекрасное - рядом" .  Сегодня светит солнце и достала новый набор салатников.
Привычка 2 балла Я ТЩАТЕЛЬНО ПЕРЕЖЕВЫВАЮ ПИЩУ. , Каждый день ем пророщенный маш.

Блог 2балла

Автор: olga_mix
Теги: Блог

Комментарии

Zheka-777 Добавлен: 04.11.2018 11:17

Приветик! У манго что привезли родственники и покупного в магазине сильно отличается вкус(просто интересно)?Все время было интересно,что же это за "маш" такой,прочла сегодня,оказывается он так полезен,теперь буду искать где приобрести))

olga_mix Добавлен: 05.11.2018 16:29

Манго отличается от магазинного. Превезенный манго срывали поспешим. Он ароматней, сочнее.

Лазурь Добавлен: 04.11.2018 11:42

Мне тоже всегда было интересно - отличаются ли на вкус привезённые?
Муж молодец , такая поддержка- это здорово !!!

Sveta_70 Добавлен: 04.11.2018 13:51

Мужу от нас передай благодарность.Вот это поддержка.Мечта.

MarinaKo Добавлен: 04.11.2018 19:23

О, сегодня праздник, а у меня дела в программе были))) Молодцы какие с мужем!

Романа Добавлен: 05.11.2018 01:14

Хорошо по меню.

olga_mix Добавлен: 05.11.2018 16:32

Это радует, что меню правильное.

olga_mix Добавлен: 05.11.2018 16:30

У нас с мужем выходные совпали, поэтому на занятие время нашлось. Я ему передам ваш респект.

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"