Войти   |   Зарегистрироваться

Отчет по марафону

05.11.2018 18:53
Просмотров: 115   Комментариев: 4    Последний: 06.11.2018 09:54

Всем привет!

День прошел лениво и расслабленно. Тем не менее, сделано почти все.
Спорт 1 балл (разминка, растяжка) 20 минут
Психология 1 балл (я бы поставила 100 баллов), много видео и много осознаний. даже не знаю, когда все успею применить, очень хочу выполнить все упражнения
Уход 1 балл, кофейный скраб
Привычки 3 балла: нет чаю и кофе, прогулка, валик
Блог 2 балла
Питание 0 баллов (на ужин косяк)
Все было хорошо, но был страх, что ужин пойдет не по плану. Страх оправдался. Приехал муж из деревни и пока болтали за ужином руки все время тянулись за запрещенными продуктами. Помимо системного ужина на столе было много всякой всячины. Всякая всячина сделала свое дело.
В итоге 8 баллов.
Ну что ж, бывает. Иду дальше!
P.S. нарушила не много)))

Автор: MarinaKo

Комментарии

Zheka-777 Добавлен: 05.11.2018 19:08

Не переживай,от одного раза ничего не будет,но больше так не балуй)))) А упражнения выполнишь,они сами воплотятся,когда ситуация будет нужная.

Лазурь Добавлен: 05.11.2018 21:04

Тоже много времени сегодня удалила видео , спасибо Мариш за наводку , канал суперский !!!
Как бы вечера уже подправить ;) ох уж эта всякая всячина ))) может для стимула ввести дополнительный балл за не нарушение питания в течении дня ?!- это предложение ;)

olga_mix Добавлен: 05.11.2018 22:58

Марина я тебя так понимаю. Ключевая фраза " приехал муж" . Все стол сервируй, раскрывай подавай. Сама запахи вдыхай и как это все пережить!?. Я ухожу в другую комнату, муж обижается. Но я держусь!

Sveta_70 Добавлен: 06.11.2018 09:54

Я мужа ужином кормлю в 21.00.,накрывают и ,он ест,я пью чай.Нарушать не тянет и редко какая еда может сбить с толку.Муж привык,да и другие тоже,лишних вопросов не задают.

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"