Войти   |   Зарегистрироваться

Отчет по марафону

06.11.2018 21:22
Просмотров: 134   Комментариев: 8    Последний: 07.11.2018 20:32

Всем привет!

Сегодня был нормальный день, но вечером что то пошло не так. В итоге, ужин перепутала с завтраком))) Можете закидать меня тапками, но ничего с собой поделать не могла. Вернее могла, но не сделала. Потом вдруг Лень заявилась с отговорками, может все остальное завтра сделаешь. Вот честно, прям разозлилась на себя. Соскребла всю силу и пошла переоделась для разминки. Ну, а когда переоделась, то ничего не осталось, как выполнить все!
В итоге 8 баллов:
спорт 1 балл
уход 1 балл, релакс в ванной при свечах
психология 1 балл за то, что смогла себе сподвигнуть за дальнейшие действия. Видео дают свои результаты))
привычки 3 балла, прогулка (специально вышла из маршрутки за долго до своей остановки и прогулялась. Погода хорошая сегодня), валик и нет чаю и кофе.
блог 2 балла.
Питание меня подвело, вернее я его нарушила. В остальном, молодец!
Реально молодец, т.к. не смотря на настроение с которым Лень пришла, я взяла ситуацию в свои руки!)))
Вот так и иду к цели. Хотя тело подтягивается, вес пока болтается то (+), то (-) и результат стоит. Раз я так решила, то и расхлебывать тоже мне)))

Всем удачи и позитивчика!

Автор: MarinaKo

Комментарии

Sveta_70 Добавлен: 06.11.2018 22:00

Да что же такое то...Может это вес твой стоит,а ты так стрессуешь по этому поводу?И как следствие жалеешь.

MarinaKo Добавлен: 07.11.2018 20:27

Я - жрушка! Стрессов нет!

Лазурь Добавлен: 06.11.2018 23:36

Главное , что лень переборола Мариш ;) а с ужинами может не так страшно всё ? нарушения мелкие ?

MarinaKo Добавлен: 07.11.2018 20:29

Все страшно. Ватрушка на ужин - это как?

Счастливая Фейруз Добавлен: 07.11.2018 09:11

Марина,держись правильного пути,у тебя это очень хорошо получается)) Благодаря твоим хорошим привычкам,я тоже не пью кофе уже 5 день,полюбила трявяные чаи))Благодарю тебя за твои блоги и правильные мысли.Пусть у тебя всё проходит легко и хорошо!)))

MarinaKo Добавлен: 07.11.2018 20:30

Спасибо, Катюша.

Zheka-777 Добавлен: 07.11.2018 14:05

Мариша,а ну не балуй!!Может правда из-за застоя в весе переживаешь отсюда и нарушения?!

MarinaKo Добавлен: 07.11.2018 20:32

Жень, я не переживаю. Я нарушаю))) Сознательно.

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"