Войти   |   Зарегистрироваться

Навстречу к 58 кг!

09.11.2018 21:23
Просмотров: 113   Комментариев: 10    Последний: 12.11.2018 07:57

Привет всем стройнеющим красоткам!

Как же приятно отписываться здесь!Вчера я впала в углеводную зависимость,и была плохишом(( НО что самое интересное,сегодня я соблюдала системное питание,я умничка!Вот что значит,с возрастом становится умнее и мудрее!Раньше я бы всё забросила,а теперь я всё чаще возвращаюсь к минус 60))
Грустно только то,что я испытываю "ломку" от недостатка вредных углеводов на обед и ужин.Так всегда бывает при переходе с обычного питания на систему.Скоро мне полегчает))
На ужин сегодня ела мягкий творог 5 % 200 г,4 черносливины(о,какие же они вкусные!),2 маленькие мандаринки.Хорошо,что сейчас можно купить мягкий творожок,обычный бывает трудно в себя запихнуть(( А запеканки мне не нравятся,хотя есть много хороших рецептов.

Всем Вам желаю достижения своих целей!Пишите блоги,хорошо,когда нас много!)))

Комментарии

Zheka-777 Добавлен: 10.11.2018 11:35

Приветик,Карюш! Да по началу всегда тяжело сопротивляться вредностям,но ты справишься!!!

Счастливая Фейруз Добавлен: 11.11.2018 08:00

Спасибо Женя,точно справлюсь.Я словила волну,а это уже хорошо!

Лазурь Добавлен: 10.11.2018 13:34

Катюша приветик !!! Сладости вечерами попробуй заменить черносливом и яблоками , те же мандарины , ананас - нам и вечерами можно !!! Попробуй дорогая, у тебя обязательно получится !!!

Счастливая Фейруз Добавлен: 11.11.2018 08:02

Мне нравится чернослив с творогом,а от мандарина бушует кишечник))

Романа Добавлен: 10.11.2018 15:01

Хотелось бы видеть всё меню. Один ужин полной картины не даёт.

Счастливая Фейруз Добавлен: 11.11.2018 07:59

Меню нормальное,с системой знакома больше 3 лет(про равнонасыщаемость знаю).Чувство голода мучает из-за хороших отвесов и привыкания))

Романа Добавлен: 12.11.2018 07:30

А ошибки совершают даже и те, кто давно на системе-это называется глаз замыливается. Вот я написала уже поправку к предыдущему меню по количеству яблок. Поэтому рекомендую повыкладывать меню, хуже не будет.

Счастливая Фейруз Добавлен: 12.11.2018 07:56

Благодарю за поправки.До меня тоже дошло,что нельзя больше 2 яблок после 12))Постараюсь обходится без косяков

Sveta_70 Добавлен: 10.11.2018 22:57

Ты справишься!!!

Счастливая Фейруз Добавлен: 12.11.2018 07:57

Уже стало полегче,голод так не мучает)))

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"