Войти   |   Зарегистрироваться

Путь к стройности продолжается...

10.11.2018 12:03
Просмотров: 128   Комментариев: 11    Последний: 12.11.2018 05:28

Приветик,красотки! 

Вот и мой запоздалый отчет.
И так в среду 08.11. - по всем параметрам 0баллов. Проснувшись настроение было гаденькое и присутствовала апатия с которой я не смогла совладать на протяжении всего дня. 

09.11 - в этот день картинка с настроением была гораздо лучше,но заставить себя включить ноут, а тем более написать блог я не смогла.Заезжала к родителям в гости,поэтому чуть накосячила в обед,съела небольшое пирожное. Потом почти весь вечер просидела за просмотром рецептов,хочу приготовить торт к приезду мужа, да и вообще сделать что-то приятное и теплое для него). Так что штудирую задумки. 
Блог - обаллов; меню-0баллов; психология- 1балл; сила привыки - 3балла(прием пищи не менее 20мин,2л воды в день,просыпаться в одно и тже время);спорт - 1балл(обруч 10 мин,наклоны  и приседания с гирей, пресс, 2 упражнения с гантелями для рук); уход -1балл(кофейный скраб, крем для тела и массажер,домашняя маска для волос,крем для лица). Итого:6баллов.

10.11 - сегодня  уже успела сходить и прикупить новые джинсы. Теперь хожу радуюсь обновочке. А еще у меня отвесик и теперь вес начинается с 7. Урааааа. Всетаки приятно первую видеть 7, а не 8,пусть даже и след цифра 9 ахахах. Так же занимаюсь домашними делами,разбираю ящики на кухне под приятную музыку. И вот в перерыве решила написать блог.
Блог - 2балла, меню - 1балл (завтрак:вареники с творогом и сливоч. маслом - 10шт,кофе с м/с; обед - макароны их тв. сортов (едим редко) +50 гр сыра,чай б/с; ужин - творог мягкий 5% + яблоко + чай или кофе б/с и м.); психология - 1балл( в течении для тоже выполняю свое упражнение и дела идут гораздо легче); уход - 1балл(кофейный скраб,крем для проблемных зон.мссажер); спорт - 1балл(обруч, приседания и наклоны с гирей,пресс,скакала); сила привычки - 3балла. Итого: 9баллов.
Всем хороших выходных и отвесиков!!!

Автор: Zheka-777

Комментарии

Лазурь Добавлен: 10.11.2018 13:22

Жень приветик !!! С обновочкой и новой цифрой на весах !!!
Когда муж приезжает ?! Выбрала уже рецепт торта ? Покажи потом обязательно какой получился ;)
Апатия бывает временами , главное пережить , тем более теперь осень поздняя , погода очень действует на состояние ...ничего дорогая , это мелочи !!!главное совсем не сдаваться !!!

Zheka-777 Добавлен: 10.11.2018 13:54

Спасибочки,Натуль) Муж приезжает 19го. Я с выпечкой на "ВЫ",поэтому ищу что-то простое,думаю сделать бисквитный торт с бананом и киви. Очень буду стараться,чтобы получился.
Да ну ее эту апатию,вечно она не вовремя. Сдаваться я не собираюсь,пусть медленно,но я иду к цели,не смогу идти поползу в ее направлении))))

Лазурь Добавлен: 10.11.2018 14:42

Вот и умничка !!! Правильный настрой !!!
Тортиком потом всё таки поделись , как получился на вкус и как муж оценил сюрприз;)

Zheka-777 Добавлен: 10.11.2018 15:11

Хорошо,расскажу потом всё))

MarinaKo Добавлен: 10.11.2018 15:28

Женя, с отвесиком! Как приятно видеть 7-ку. Я тоже к ней стремлюсь, так что очень тебя понимаю))

Zheka-777 Добавлен: 10.11.2018 15:52

Спасибо)) Скоро и ты увидишь 7ку не сомневаюсь и жду твой блог с этим сообщением)))

olga_mix Добавлен: 10.11.2018 15:38

И я за Женю рада, что семёрка на весах первая. Вот жду шестерку, ну очень хочется!!!

Zheka-777 Добавлен: 10.11.2018 15:53

Спасибочки) Обязательно дождешься и нам расскажешь! Я верю,что наши труды не пройдут напрасно!

Sveta_70 Добавлен: 10.11.2018 21:30

С приятной цифрой и вернувшимся настроением!
Настрой супер,значит всё у тебя будет на высоте.
И когда приедет муж ,все сюрпризы будут оценены по достоинству.

Счастливая Фейруз Добавлен: 11.11.2018 08:11

Поздравляю с 7 на весах!Молодец!Правильно мыслишь,Женя,гланое двигаться в направлении цели))

alla25 Добавлен: 12.11.2018 05:28

Женечка, привет! Очень рада тебя увидеть здесь. Слушай, это точно судьба! Я 1,5 года не заходила на сайт, и вот я здесь, ищу мотивацию, чтобы начать все с начало! С сегодняшнего дня я на системе! Ой, ну я и набрала опять свой вес!

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"