Войти   |   Зарегистрироваться

Отчет по марафону

05.12.2018 18:17
Просмотров: 122   Комментариев: 9    Последний: 06.12.2018 13:05

Всем привет!

Сегодня с утра весы порадовали отвесиком)
Меню
завтрак 5:30 2 пирожка, какао
перекус 10:00 эклер, 1/2 ст. чая травяного
обед 13:45 рис+гуляш (мясо, лук, помидор, специи), шпинат, чай травяной
ужин 18:00 гречка зеленая пророщенная, болг. перчик, 2 черри, чай травяной
Сегодня по питанию 1б.
Спорт 0б, устала
Уход 1б, ванна при свечах, пенка, лосьон для сухой кожи
Психология 1б, упражнения и видео
Привычки 4б
Блог 2 б
Итого 9 баллов! Почти умница!))
Пошла дорабатывать марафон!

Всем отличного настроения! 

Автор: MarinaKo

Комментарии

inga_gin Добавлен: 05.12.2018 18:35

Маришенька, привет! Отвесики-это круто! Поздравляю!На счет заработанных баллов, это очень даже хороший результат.

MarinaKo Добавлен: 05.12.2018 18:38

Привет, Валюша! Спасибо))

Лазурь Добавлен: 05.12.2018 19:46

Мариш , с очередным отвесиком !!! Супер , радуюсь вместе с тобой !!!
У меня тоже ещё ванна с пеной на повестке дня осталась )))

MarinaKo Добавлен: 05.12.2018 20:00

а у меня осталась психология на десерт! И баиньки!

inga_gin Добавлен: 05.12.2018 20:30

Девочки, как я вам по-белому завидую: ванна с пеной! У меня, пока, не получается. Однажды решила, пока муж на работе, понежиться в пене. После минут 15 пыталась выбраться из ванной. Еле на четвереньки перевернулась в уже пустой ванне.Только тогда смогла вылезти.В результате, никакого удовольствия. :)

Галина* Добавлен: 06.12.2018 09:43

Валюша, а пока нежилась в ванне, было хорошо? Так может принимать ванну, когда муж дома, и пусть поможет любимой женушке восстать из пены, аки Афродита)

Галина* Добавлен: 06.12.2018 09:41

Мариша, привет! С отвесиком тебя)))
По поводу питания - тебе не кажется, что белка маловато в меню? По ощущениям - хватает?

MarinaKo Добавлен: 06.12.2018 11:57

Галя, привет! По ощущениям всего хватает. Порции нормальные, да и каких то особых предпочтений сейчас нет. Так что, все хорошо)) Сегодня тоже был отвесик!))

Романа Добавлен: 06.12.2018 13:05

По меню хорошо.

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"