Войти   |   Зарегистрироваться

Отчет за четверг, 06.12.2018

06.12.2018 18:52
Просмотров: 154   Комментариев: 12    Последний: 07.12.2018 18:05

Очень похоже, что я сегодня первая. :)

 З. 7-00 Котлеты, помидор, кусочек сыра, кофе.

 О. 12-30 Вареная говядина с овощным салатом, приправленным 1ч.л. масла, чай.

 У. 17-30 Дорада, запеченная в духовке, чай

 Питание 1 б.

 Уход:  кофейный скраб, массаж проблемных зон  1 б.

 Спорт: пресс, облегченная табата  1 б.

 Привычки:  косметика, тщательное пережевывание пищи,неторопливость. 3 б.

 Психология:  повторный просмотр  ролика по Маришиной ссылке о создании ежедневника. 1 б.

Блог 2 б.

Итого, 9 баллов.

 А теперь подробнее. Сегодня на завтрак были так называемые «школьные» котлеты. Вчера наткнулась на  ностальгический рецепт и очень захотелось. Состав: мясо( говядина+свинина), сухой черный хлеб,прокрученный через мясорубку, яйцо, соль.Запекала в духовке. Противень предварительно смазала раст.маслом. Из-за хлеба пришлось есть котлетки на завтрак.Напитки с детства пью только несладкие. На счет косметики, я раньше всегда подводила стрелки и красила губы. А в последнее время что-то разленилась. Потому решила восстановить привычку. Ведь совсем другой вид. Некоторые коллеги-мужчины, проходя мимо,  стали как-то странно пристально поглядывать в мою сторону. Так что, замечают окружающие.Еще как замечают.

Неторопливости учусь во всем, кроме работы.Завтра последний день. Я работаю до 11-00. Вроде заданий не особо было, а сегодня после обеда тот руководитель проекта, который мне благодарственное эл. письмо написал, привел рукводительницу другого проекта и просил для нее выполнить срочное задание. Опять очень  расхваливал мою работу. Сегодня с утра общался с заказчиками, те остались довольными.С одной стороны, очень приятно, что мою работу ценят, а с другой, я уже решила, что с понедельника ухожу на больничный. К счастью, задание оказалось небольшим. Должна до 11-00 справиться.

В обед опять пошли с  русскоговорящей коллегой прогуляться. Сегодня было +14  градусов, а вчера было  +2. Про лифт больше писать не буду,потому что постоянно хожу по лестницам. Это ведь тоже,как спорт.

 

Сегодня снова пересмотрела видик о создании дневничка на каждый день. Загорелась этой идеей. Раньше ведь вела, и мне очень ннравилось.Всем советую.

Автор: inga_gin

Комментарии

Лазурь Добавлен: 06.12.2018 21:28

Валя , теперь и мне котлеток захотелось таких !!!постараюсь тоже приготовить на днях ;)
То что мужчины стали просматривать и что то замечать, значит что не зря ты ввела косметику и макияж в привычку , это и настроение думаю хорошо поднимает самой !!! просто по себе знаю , сделаешь укладку феном , макияж неброский , но выделяющий достоинства и всё! - настрой и самооценка на подъёме !!!
Радуюсь твоим успехам на работе !!! Ты молодец , особенно приятно когда здесь , в немецкой среде , нас подмечают и ценят !!!

inga_gin Добавлен: 06.12.2018 21:48

Котлетки вкусные! Я еще запланровала на завтрашний ужин Идины клецки. Люблю их: быстро, вкусно и сытно, а главное по системе. На счет взглядов мужчин, мне немного неловко: все-таки 58 лет! Скорей всего, просто удивляются, что это их коллега вдруг стала краситься. :)

Лазурь Добавлен: 06.12.2018 21:56

Мне тоже Идочкины клёцки - вареники очень нравятся ! вот только к сожалению ленюсь их делать...
А возраст тут не при чём, у нас женщин его нет, мы всегда молоды !!! Нам всегда 18! всё отлично , ты ещё очень молодая и привлекательная женщина , теперь ещё стала макияж делать , в тебе что то изменилось , подчеркнулось в образе , вот они и не поймут , поэтому смотрят и любуются !!!

Sveta_70 Добавлен: 06.12.2018 22:16

Валентина,да ты у нас ещё тот боец.Вон сколько баллов выполнила.
По поводу возраста,зря ты так,58 это ещё ого-го...
А мужики они такие,как только накрасилась,так и внимание обращают,а нет макияжа и не замечают совсем.
Вот и сама подумываю о привычке краситься.Макияж наношу каждое утро,но вот губы в течение дня забываю подкрасить.Иногда и домой так иду,с не накрашенными губами,а это надо исправлять.Подруга в таких случаях говорит,кругом одни принцы, а я не подготовилась.

inga_gin Добавлен: 06.12.2018 22:26

Светик, привет! Я решила теперь и в выходные краситься, чтобы муж радовался, на меня глядя. А на счет возраста: выгляжу моложе своих лет, а чувствую себя на 85 лет: организм сильно поизносился. Все болит.

Sveta_70 Добавлен: 06.12.2018 23:18

Мне сотрудница рассказывала,что когда начинает дома красоту наводить( маски,дипиляция,маникюр) то муж сразу как будто нервничать начинает,вкусняшки покупает ,цветы дарит,завтрак готовит или кофе в постель.Вобщем чувствует ,что и другим будет интересна поэтому должен завоёвывать.Вот такие мужики.

MarinaKo Добавлен: 06.12.2018 23:51

Валюша, пришло время и дома быть при параде! А как же иначе, мы же девочки и нам приятно когда на нас обращают внимание! Ты на верном пути и дневник тебе в помощь! Умничка! Радуюсь за тебя!

inga_gin Добавлен: 07.12.2018 18:02

Стараюсь.

Романа Добавлен: 07.12.2018 12:46

Да, котлетки такие вкусные, у меня тоже есть такой рецепт, но ни разу не готовила. По меню всё хорошо, на обед мяса достаточно? Крупы не нужно добавить?

inga_gin Добавлен: 07.12.2018 18:02

Ната, спасибо за проверку. У меня крупы из категории редко, потому что на утро от них привесищи. Мяса с алатом достаточно.

Галина* Добавлен: 07.12.2018 15:06

Валюша, ну прямо горжусь тобой!
В нашем возрасте, в чужой стране - и по работе в передовиках, и вниманием мужчин завладела!

inga_gin Добавлен: 07.12.2018 18:05

Галчонок,моего пррилежания на десятерых хватит.Всю жизнь только своим трудом всего добивалась.Потому горжусь собой, что сама себя сделала.

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"