Войти   |   Зарегистрироваться

Отчет по марафону

07.12.2018 23:44
Просмотров: 121   Комментариев: 10    Последний: 08.12.2018 12:45

Всем привет! 

И снова пишу в глубокой ночи! День был очень загружен, поэтому выполнила только часть марафона.
Меню
завтрак 9:00 2 пирожных, немного колбасы, зефир в шоколаде 1 шт и чай травяной
обед 14:00 гуляш+рис, шпинат, черри и перчик болгарский, чай травяной
ужин 18:30 творог зерно, 2 мандарина 1/2 ст. чай травяной
Спорт 0б. 
Уход 0б,
Психология 1б
Привычки 2 б: нет чаю и кофе и валик
Блог 2б
Итого 6б.

Всем доброй ночи и сладких снов!
 

Автор: MarinaKo

Комментарии

Романа Добавлен: 08.12.2018 00:39

Хорошо по меню.

MarinaKo Добавлен: 08.12.2018 12:45

Спасибо, Наташа!)

inga_gin Добавлен: 08.12.2018 02:17

Маришенька, у тебя каждый год в декабре аврал на работе.Тяжко! Какой уж тут спорт! Молодец, хоть питаешься системно да блоги пишешь.

MarinaKo Добавлен: 08.12.2018 09:36

Аврал нам устроила администрация, которая решила сделать перепланировку нашего рабочего места. В общем, это отдельная тема в жанре блокбастер!)) А сам аврал начнется чуть позже, на следующей неделе.

Галина* Добавлен: 08.12.2018 10:47

Ох, по поводу администрации - сочувствую! А у тебя хоть выходной сегодня?

MarinaKo Добавлен: 08.12.2018 12:42

Галя, у нас суперская администрация))) Мы-одно целое)) Выходной конечно.... Только что закончила делать график работы на январь. Отослала на работу, чтобы девочки внесли в систему. Потому, как сроки поджимают, а на работе все время отвлекают и не сосредоточишься. Только дома, в спокойной обстановке с чашечкой чая, можно сделать точный график!)) Вот пытаюсь поднять попу и сделать разминку)) Стоит вопрос, либо лечь и уснуть, либо растормошить себя и позаниматься!)) Вроде, как второй вариант выбрала! Осталось только встать и сделать)))

Sveta_70 Добавлен: 08.12.2018 10:00

Марина,не расстраивайся,мы просто идём к цели.А по пути у нас куча препятствий,учимся их преодолевать.Но, ведь и более спокойные дни случаются.

MarinaKo Добавлен: 08.12.2018 12:43

Светик, я вообще не расстраиваюсь. Я на другой волне жизни! У меня все хорошо!)))

Лазурь Добавлен: 08.12.2018 12:01

Мариш , при полной загрузке выполнить даже часть - уже отлично !!! Главное что питание в порядке , а остальные пункты , хоть и тоже важны , но не на первом месте , я бы так сказала !!!

MarinaKo Добавлен: 08.12.2018 12:44

Наташ, не поверишь, но у меня психология на первом месте, уход и прогулка! Питание точно не лидирует, там у меня больше косяков! но, я работаю над этим!)))

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"