Войти   |   Зарегистрироваться

Марафон -БРАВО!!!

30.12.2018 22:15
Просмотров: 230   Комментариев: 3    Последний: 31.12.2018 12:32

Завтрак8-00

Геркулес 50 г в сухом виде, орешки кедровые 30г

Обед14-00
 чечевичный суп с овощами сушеные и ( корень петрушки, сельдерея, паприка, помидор, морковь) 250г.

Ужин 18-00 морковь отварная 150 г, свекла отварная 100г
После вчерашнего аппетита нет.

Меню как скажите 1 балл ?? Сегодня пила теплую минеральную воду в течении дня
Спорт 1 балл отзанималась  по полной программе ТРХ 55 минут и сайкл 45 минут
Уход 1 балл сауна, глина на тело.
Психология 1 балл живу на позитиве.
Привычки 3 балла, тщательно Пережевываю пищу., отказалась от дрожжевого хлеба, Накрасила губы и сделала стрелки,
Блог 2 балла.

Автор: olga_mix
Теги: Блог

Комментарии

inga_gin Добавлен: 30.12.2018 23:13

Ольчик, мы с тобой весь марафон прошли! Ура!

MarinaKo Добавлен: 31.12.2018 10:56

Оказывается не я одна кошмарами мучаюсь и превращаю их в позитив)))

inga_gin Добавлен: 31.12.2018 12:32

Да мы все мучаемся, но не все способны позитивно мыслить...

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"