Войти   |   Зарегистрироваться

Марафон "Выбор за тобой" - 20 день.

25.01.2019 21:29
Просмотров: 226   Комментариев: 11    Последний: 26.01.2019 21:53

Красотки, привеет 😘 Кажется я иду на поправку, сегодня мне гораздо лучше! Есть ещё кашель, но тоже думаю скоро пройдет. 


Сынулю сегодня выписали, так что в понедельник в школу, а мне на работу) Не особо конечно хочется. Дома легче придерживаться системы, нет лишних соблазнов. Никто конфетами не угощает)) Но думаю все будет хорошо! 

Закончила сегодня 2 уровня!)) Я молодец) горжусь собой. Завтра начну 3 уровень. Надеюсь пройду его также хорошо, без пропуска. Вообще спорт очень хорошо подтягивает фигуру. И я уже начинаю привыкать к ежедневному спорту. Ещё недавно я могла пропустить занятие, придумать кучу отговорок, но главная это конечно же лень. Гоню ее потихоньку)  Теперь же стараюсь не пропускать. Это радует.

Что то я разговорилась, пора переходить к отчёту:)

Итак, мое меню.


•6:50 Перекус
Зефирка

•10:00 Завтрак
Каша кукурузная, зерновой хлеб с плавленным сыром, шоколадка, две печеньки.

•14:00 Обед
Омлет, яблоко.

•18:20 Ужин
Моя любимая творожная запеканка с яблоком ☺️ Сегодня получилась особенно вкусной:)

Питание - 1 балл.

Спорт - 3 балла.
 
Уход - 3 балла. Массажер, уход за волосами, уход за лицом.

Прогулка - 2 балла. Шли с сыном опять пешком. Сегодня было сначала прохладно, но потом потеплело. Снег валил, красотища на улице была. 

Психология - 2 балла. Позитив дня, выписали ребенка- 1 балл. Похвалила себя за пройденный уровень, за выдержку - 1 балл.

Блог - 1 балл.

Фотоотчёт - 1 балл.

Итого 14 баллов. Надо бы поднажать чуть чуть:)

На этом все:) спасибо за внимание 🌹 Всем хороших выходных, без нарушений 😉

Комментарии

Sveta_70 Добавлен: 25.01.2019 21:42

Настя привет! Я так жду твоих отчетов,даже прикидываю на сколько минус.Ты умничка , хозяюшка, трудяжка.К лету вообще расстаешь.У молодых и таких загруженных мам и вес быстро уходит.И пусть убегает по быстрее.С отвесом!!!Так держать!

Профиль удален Добавлен: 25.01.2019 23:05

Привет, Светочка:) спасибо, стараюсь) самой интересно, что же дальше ☺️

inga_gin Добавлен: 25.01.2019 21:47

Настёна, привет! С отвесиками тебя! И дальше так!
Тебе дома хорошо стройнеется, а мне на работе.Например, там некогда о еде думать.Но дома есть и плюсы: можно выспаться, расслабиться нет стресса от напряженной работы.

Профиль удален Добавлен: 25.01.2019 23:07

Валюша, привет) спасибо большое! Просто я работаю в детском саду. А там поверь, соблазны на каждом шагу))

Профиль удален Добавлен: 25.01.2019 23:08

Буду стараться в работу уходить.:)

inga_gin Добавлен: 26.01.2019 00:16

Работать в дет.садике-другое дело. ))) И напряжно, и сооблазнов впрямь много.

Sveta_70 Добавлен: 25.01.2019 21:56

Кстати,мне тоже на работе стройнеется легче.За работой и есть не хочется, а пить дома вообще забываю,а на работе всегда пью больше воды.

Лазурь Добавлен: 25.01.2019 23:28

Настюш, какая ты молодец !!! 😘😘😘 я так за тебя рада , ты умничка !!!👍😘🌷
Отвесы заслуженные , не даешь себе спуска , к весне будешь уже супер стройняшкой !!!👍👍👍

Профиль удален Добавлен: 26.01.2019 21:52

Спасибо, Наташа:) надеюсь так и будет:)

♥Августина♥ Добавлен: 26.01.2019 20:17

Настюшка,ты умничка!!!!))))

Профиль удален Добавлен: 26.01.2019 21:53

Ксюшенька, благодарю:)

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"