Войти   |   Зарегистрироваться

Марафон " Выбор за тобой".

04.02.2019 00:38
Просмотров: 156   Комментариев: 3    Последний: 04.02.2019 13:55

Привет всем!

7.30. макароны со сливочным маслом 100 гр.( наконец-то доела)
сьомга соленая 50 гр.
хурма
кексик 42 гр.
орехи грецкие 20 гр.
чай с лимоном
12.00. 2 яйца
авокадо 32 гр.
сыр 50 гр.
огурец свежий 64 гр.
тыква печеная 120 гр.
кофе с молоком
18.00. коктейль из творога, молока и чернослива

Питание 1 б.
Блог 1 б.
Психология 1 б.
Позитив дня 1 б. подруга принесла торт Маракеш,пробовать буду завтра,а она ела на ночь
Уход 3 б. скраб для тела, крем для тела, осветляющий крем для лица
Спорт 3 б. 20 минут упражнения, 10 минут обруч
Прогулка 4 б. 2 часа
Итого 14 б.
Сегодня вызвали на работу,поэтому выходной испорчен.Но позитив все же есть: денежку заработала и завтра на вечер на работу.С утра буду еду готовить,а то я совсем без провизии осталась.
Всем приятного вечера и отвесов на утро!

Автор: Sveta_70

Комментарии

AleksandraМ Добавлен: 04.02.2019 05:04

М-м-м, тортик на завтрак, замечательно! Сладкого утра!!!

Sveta_70 Добавлен: 04.02.2019 08:16

Спасибо!

Сделана с Любовью Добавлен: 04.02.2019 13:55

Какая ты молодец, Светочка:) Во всем ищешь позитивные моменты) И менюшка вкусненькая:)

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"