Войти   |   Зарегистрироваться

Марафон "Выбор за тобой"

05.02.2019 00:45
Просмотров: 165   Комментариев: 4    Последний: 05.02.2019 22:15

Девочки, всем привет!

Я пропала. Пропала и выпала из марафона на несколько дней. Мотивация слабая. В пятницу все отработала по марафону. А вечером  нарушила. И все выходные нарушала. (((

Сегодня старалась взять себя в руки. Ну вот нет силы воли !И настроение не очень. Тут еще и дни критические. Так что вот такая я .

Отчитаюсь за сегодня, что сделала.

ПИТАНИЕ - 0 баллов.

ПСИХОЛОГИЯ -1 балл. Ищу мотивацию. Посмотрела и почитала в инете худеющих и их результаты.

СПОРТ- 1 балл. Утренняя растяжка.

УХОД - 1 массаж жесткой щеткой воротниковой зоны.

ПРОГУЛКА - 2 балла. 60 минут нагуляли сегодня.

ОТЧЕТ - 1 балл. ИТОГО за день-6 баллов.

Хочу найти для себя установку, которая меня будет держать. Все уже передумала. Ищу  мотивацию. Стараюсь. Посмотрим, что завтра будет.

Пока! До завтра!

Автор: Libelle
Теги: марафон

Комментарии

AleksandraМ Добавлен: 05.02.2019 04:33

Самая лучшая мотивация - это твое здоровье и отражение в зеркале. У тебя есть дома зеркало в полный рост?

Sveta_70 Добавлен: 05.02.2019 12:12

Вета, срочно ищи мотивацию и больше нас,так на долго не оставляй.Мы волновались.

MarinaKo Добавлен: 05.02.2019 20:56

Вета, попробуй понаблюдать за собой. Почему пропала мотивация. Может и не надо стройнеть вовсе.https://www.youtube.com/watch?v=tvy8Gd5Dnj8

Libelle Добавлен: 05.02.2019 22:15

Марина,привет!
Стройнеть надо и еще как.

Просто образ жизни у меня скучный. Я не работаю.
Дома сижу. Вот и мотивация слабая.
Пытаюсь себя стимулировать покупкой одежды,сумок и т.д. Придумываю себе образы, которые мне подойдут.А еще лень накрывает меня. Так просто.Поесть вкусненько и полежать.))
Видео посмотрю сейчас. Спасибо.

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"