Войти   |   Зарегистрироваться

Марафон Выбор за тобой.

06.02.2019 11:36
Просмотров: 161   Комментариев: 3    Последний: 07.02.2019 14:23

Меню за 05.02.2019.

Завтрак: 2 яйца, йогурт домашний 100 гр, пол грейфрута.
Обед:  куриная паровая котлетка, гречка 100гр, салат греческий.
Ужин: творог 5% 200гр, 3 киви.
За день 2л воды.
День прошел напряженно вышла после больничного, было много работы.  Вечером сделала уборку в квартире (кто ее засоряет понять не могу), опять 4 часа как Золушка (подмести, пыль вытереть, полы помыть ручками, швабра поломалась, так что свое вчера таки наприседала и наползалась как уточка).
Из позитива  посмотрела вчера прекрасные ремонты дач, смотрела как делают людям и радовалась за них, для себя что-то почерпнула (буду воплощать в жизнь). Вечером пошел снег лапатый. Девочки  как в сказке.
По балам 
Ведение блога 1 бал,
питание 1 бал,
психология 2 бала,
спорт 4 бала.
уход за собой (маска для лица и скраб кофе) 2 бала
Итого 10балов.

Автор: natka.pal

Комментарии

AleksandraМ Добавлен: 06.02.2019 21:14

Привет. Давненько не показывалась. Рада, что по прежнему в строю :)))

Sveta_70 Добавлен: 06.02.2019 21:42

Молодец!Мы тебе очень рады.

Лазурь Добавлен: 07.02.2019 14:23

Натуль приветик !!!🌺😘
Ты болела ? Мы тебя уже потеряли .

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"