Войти   |   Зарегистрироваться

Марафон " Выбор за тобой "

09.02.2019 20:41
Просмотров: 152   Комментариев: 6    Последний: 10.02.2019 16:54

Всем приветик !!! 

Напишу в одном блоге отчёт за 2 дня ...

Как ни радовалась я , но ... болезнь меня ещё не отпускает, вчера снова стало очень плохо к вечеру , в течении первой половины дня по марафону удалось выполнить немного. Аппетита никакого нет , нос вообще не дышит , ни запаха ни вкуса не чувствую , ем просто потому что нужны силы ...

Мое меню за вчера  : 

З. жареные пельмени 10 шт. ,  половинка пирожка с капустой , кусочек чёрного шоколадка , кофе
О. омлет , салат айсберг + помидор с 1 ч.л.масла
У. салат щётка , киви


питание по системе - 1 балл
спорт - 0 баллов
психология  -  статьи и видео в интернете ! - 1 балл
уход  -  скраб  , крем для тела , маска для волос - 3 балла
прогулка - 0 баллов
блог отчёт - 1 балл

Всего - 6 баллов

Моё меню за сегодня :

З. куринный шницель с сыром , кофе , кусочек шоколадки
О. 2 яйца , салат из помидор с луком , свежая свекла с сыром
У. супчик из куринный сердечек , сурпа 1 половник



питание по системе - 1 балл
спорт - 0 баллов
психология  -  статьи и видео в интернете ! , из ярких событий - подстригла коту когти ))) всегда сложно приходится выполнять это занятие , да ещё  пока спит постараться не разбудить иначе всё дело на смарку - 1 балл
уход  - ванна с пеной и аромамаслами , массаж ног , массаж живота  - 3 балла
прогулка - очень сильный ветер дует , просто ураган , а так уже хочется воздухом подышать - 0 баллов
блог отчёт - 1 балл

Всего - 6 баллов
 

Идём дальше , всем отвесиков и отличного настроя !!!

Автор: Лазурь
Теги: марафонотчёт

Комментарии

♥Августина♥ Добавлен: 09.02.2019 22:19

Приветик, Наташа) Держись,дорогая,выздоравливай поскорее!

Лазурь Добавлен: 10.02.2019 16:52

Ксюшенька спасибо !!! 😘😘😘 лечусь , стараюсь , уже так надоело болеть .

AleksandraМ Добавлен: 09.02.2019 22:45

Ох уж эти вирусы, не отступают... Наташа, не унывай, все будет хорошо; восстанавливай силы и снова в марафон!!!

Лазурь Добавлен: 10.02.2019 16:53

Александра , спасибо дорогая !!!😘🌺
Так уже хочется спортом заняться , сил пока только нет , надеюсь ещё пара деньков и приду уже в норму !!!

Sveta_70 Добавлен: 10.02.2019 11:36

Наташа, всё будет хорошо, выздоравливай.

Лазурь Добавлен: 10.02.2019 16:54

Светик , спасибо !!!😘🌺
Ещё немного и буду огурцом !!!😁👍

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"