Войти   |   Зарегистрироваться

Марафон " Выбор за тобой".

10.02.2019 00:08
Просмотров: 138   Комментариев: 3    Последний: 10.02.2019 17:07

Привет всем!

7.00. омлет 100 гр.
мороженое с малиной замороженной 70 гр.
пирожок с капустой 70 гр.
орехи грецкие 20 гр.
чай зелёный с молоком
12.00. венигрет с картошкой 150 гр.
сыр 50 гр.
2 мандарины
вода
17.00. коктейль из творога 200 гр.,топленного молока, 6 шт. чернослива
2 мандарины
чай с молоком

Питание 1 б.
Блог 1 б.
Спорт 0 б.
Уход 0 б.
Позитив дня 1 б.подруга пришла с ночёвкой , у нее ремонт,а у меня позитив
Прогулка 3 б. 1,5 часа
Психология 1 б.
Итого 7 б.
С утра вызвали на работу,поработала до 15.00. Пешком прошлась домой,а дома лень напала.Ничего не хочется,все надоело,хочу лежать.Потом начала себя шевелить,поставила  в духовку запеканку творожную для ужина,убрала кухню,начистила тыквенных семечек на утро.
Вечером пришла подруга,мы с ней повспоминали наших деток в маленьком возрасте,себя в молодости,чайку попили.
Всем приятного вечера и отвесов на утро!

Автор: Sveta_70

Комментарии

AleksandraМ Добавлен: 10.02.2019 07:07

Света, только вчера радовалась, что сегодня выходной, а с утра опять на работу. Не люблю когда начальство так делает, весь выходной насмарку. А общение с подругой, это всегда здорово, жаль, что зачастую времени на это не хватает.

Sveta_70 Добавлен: 10.02.2019 11:28

Да,Саша, выходного не случилось.Так жаль.
Мы с подругой видимся редко, всё больше звоним,а вот подвернулся случай и мы ним пользуемся.

Лазурь Добавлен: 10.02.2019 17:07

Свет , ничего не делать тоже полезно для здоровья ! Своего рода получается такой отдых приятный !!!👍👍👍
Да и с подружкой посидеть - чисто психология , снятие стресса , плюс море эмоций положительных !!!👍🙂

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"