Войти   |   Зарегистрироваться

13.03.2019г. среда

13.03.2019 21:55
Просмотров: 139   Комментариев: 5    Последний: 14.03.2019 14:00

День прошел без нарушений, я собой довольна :)))

Меню:
завтрак - борщ со сметаной, хлеб солодовый 1 кус., пирог черемуховый со сливочным маслом, кофе с молоком - 313гр;
обед - гречневая каша, 2 вареных яйца, салат (свекла вар., творог 1,8%, йогурт натур. 2,5%, чеснок, лук зеленый), яблоко 1/2, кофе с молоком - 320гр;
ужин - творог 1,8%, йогурт натур. 2,5%, чернослив 5шт., яблоко 1/4, кофе с молоком - 333гр;

Из спорта на сегодня: кардио с Джилиан Майклс - 25мин., стройное тело за 30 дней с Лесли Сансон - 1 час, стройное тело с Джилиан Майклс 1 уровень - 25мин. Пока сижу дома на больничном, могу себе позволить :)))

1 час прогулка; погода хорошая, можно и погулять; после прогулки выпила зеленого чая с мятой - согревает  и тело, и желудок :)))

Всем хорошего настроения!!! Отличной погоды - теплых весенних деньков!!!

Автор: AleksandraМ

Комментарии

Ksyush Добавлен: 14.03.2019 00:43

Привет.Даже на больничном нашла позитив,молодец!!!!Столько спорта!Я первый раз слышу про черёмуховый пирог....он домашний или продаётся ?

AleksandraМ Добавлен: 14.03.2019 04:22

Это домашняя выпечка. Вообще это обычная коврижка к чаю, просто в тесто черемуховое варенье добавлено, вкус становится обалденный :)

Ksyush Добавлен: 14.03.2019 06:05

Очень интересно,какого только варенья в жизни не пробовала,а про черёмуховое не слышала,хотя у нас черёмуха растёт...А его с косточками варят?

AleksandraМ Добавлен: 14.03.2019 09:42

Черемуху 5 раз через мясорубку пропускаешь и все косточки размалываются, потом с сахаром смешиваешь 1 к 1 и варишь как обычно

Ksyush Добавлен: 14.03.2019 14:00

Очень интересно👍

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"