Войти   |   Зарегистрироваться

20 день

15.05.2019 22:06
Просмотров: 176   Комментариев: 8    Последний: 16.05.2019 22:15

Всем привет.Сегодня увидела цифру " 54.9 "на весах. Такойвес я не видела уже много лет)
Сегодня,наконец-то последний день КД,завтра возобновлю тренировки.

8.30 завтрак
-бутерброд с маслом и сгущенкой 4 шт
-кофе с молоком (2ч.л сахара)

13.30 обед
- греча 7 ст.л
- отварное большое бедро 200 гр
- помидор
-молоко 100 мл

17.00 ужин
- творог 200 гр
- яблоко
- молоко 150 мл

Упражнения при КД не делаю

Автор: Natali33

Комментарии

Романа Добавлен: 15.05.2019 23:23

Хорошо.

Natali33 Добавлен: 16.05.2019 15:32

Спасибо)

AleksandraМ Добавлен: 16.05.2019 04:46

Вот бы мне такую цифру на весах увидеть ))) Молодец, поздравляю!!!!

Natali33 Добавлен: 16.05.2019 15:33

Спасибо)Моя цифра 48-50...Сейчас много лишнего,возможно кость легкая)

AleksandraМ Добавлен: 16.05.2019 22:15

а рост какой?

oreanna Добавлен: 16.05.2019 07:36

Такая цифра могла быть, когда мне мысли о взвешивании в голову не приходили. В далекой студенчесой юности )) Поздравляю!

Natali33 Добавлен: 16.05.2019 15:34

Моя цифра 48-50. Сейчас много лишнего)

Natali33 Добавлен: 16.05.2019 15:34

Спасибо)

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"