Войти   |   Зарегистрироваться

Возвращение. День 45.

18.06.2019 22:52
Просмотров: 226   Комментариев: 1    Последний: 19.06.2019 09:33

Здравствуйте, дорогие девочки. Жара у нас не унимается, голова второй день болит. Но системной жизни это не помеха ))  Вес стоит. Не расстраиваюсь, жду. До Нового года время есть ))) 

Мое меню на сегодня. Все привычно и безопаасно. 
Завтрак. 7:00. Два бутерброда (белый хлеб с кружочком колбасы вареной). Кофе с молоком и сахаром. Два... печенья что ли.. Какая-то странная сладость. Наверное, печенье. С начинкой и в белой глазури с кокосовой стружкой.
Обед. 13:30. Гречка, два яйца, свежий огурец.
Ужин. 18:30. Творог 5%, апельсинка. 

Спорт. Утром вакуум, вечером Джиллиан Майклс. Beginner Shred - Workout 2.

Всем боевого настроения и хорошей погоды )) 

Автор: oreanna

Комментарии

Олянька Добавлен: 19.06.2019 09:33

Хоть стоит, у меня после минуса, потом плюс😣 и сплошные качели....

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"