Войти   |   Зарегистрироваться

Сегодня так.

20.06.2019 08:27
Просмотров: 131   Комментариев: 1    Последний: 20.06.2019 08:38

Вес: 79,0 (+0,1)


Цикл стремится к середине, что логично ведет к некому застою. Да и после силовой всегда плюсует) Ну ничего, это временно и чуть-чуть.

7-00: кофе черный б/с, овсяноблин (200г) с творожным сыром (10г) и арахисовой пастой (10г), щепотка малинки сверху. Мороженное - 100г

10-00: лаваша тонкий 28г, 3 абрикоса (25г)

13-00: картофель отварной молодой 220г, огурец 100г, 1чл сметаны, кефир 200мл

18-00: индюшачья ножка запеченная - 250г

Спорт: собирание абрикосов, заготовка компота. Шутка)) День отдыха от спорта, восстановление и гармония.

Забыла сегодня телефон дома - день насмарку.


Автор: Etrony

Комментарии

Олянька Добавлен: 20.06.2019 08:38

Что плюсует, это нормально - новый вес закрепляется, организм привыкает, а потом новый сдвиг. Я уже привыкла к таким "качелям" Меню очень вкусное. Овсяноблин - вообще моя любоФФФь)

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"