Войти   |   Зарегистрироваться

День 4-й, вес - 74 кг.

11.09.2019 15:10
Просмотров: 129   Комментариев: 4    Последний: 11.09.2019 21:01

Девочки, привет!

У меня небольшой привес, и при этом я вчера даже ужин не съела, так как у меня продуло голову, и было не до этого. Спортом тоже вчера не позанималась по той же причине. В любом случае, я не расстраиваюсь и придерживаюсь Системы. Не может же быть, что я безнадежна.

Меню на сегодня:

Перекус: кофе с молоком, 4 печенья.

Завтрак: два вареных яйца и салат-капрезе (помидор, моцарелла, оливковое масло), тост с маслом.

Обед: сейчас мы идем в кафе, поэтому я напишу позже. Планирую взять либо салат без заправки, либо куриную грудку и овощи - зависит от того, куда идем и что там будет. Буду выбирать системно! С обедами это проще, чем с ужинами.

Ужин: творог с яблоком, зеленый чай.

Желаю всем отвесиков! Голова еще побаливает, поэтому я сегодня не особый писатель.

PS. кстати, не смотря ни на что, у меня чуть-чуть уменьшился объем талии :) Там минус 5 см! Попа осталась такая же.

Комментарии

♥Августина♥ Добавлен: 11.09.2019 16:10

Привет,Наташа! Выздоравливай!)) А 100 г привес это ничего)) Кстати,и от отсутсвия ужина он быть можен,ужин надо есть)) Минус 5 см это круто,а то ли еще будет)

ДикаяОрхидея Добавлен: 11.09.2019 21:01

Привет! Вот про ужин я не подумала как раз! Просто неважно себя чувствовала, а так без причины буду стараться не пропускать. Спасибо!

Мелисска Добавлен: 11.09.2019 17:22

Привет! Классно, что объёмы уходят. Конечно будут и отвесы , главное не отступать

ДикаяОрхидея Добавлен: 11.09.2019 21:01

Мне кажется, хорошо вода слилась, но и не важно - уходят, мы что против что ли :))

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"