Войти   |   Зарегистрироваться

День 6-й, вес: 73,5 кг

13.09.2019 15:02
Просмотров: 155   Комментариев: 2    Последний: 15.09.2019 21:54

Девочки, привет!

Наконец-то вес сдвинулся с мертвой точки! И целых 300 гр ушло. Я так рада! Не то, чтобы сегодня утром я обрела какой-то заоблачно низкий вес. Наоборот - просто вернулась в тот вес, который у меня был всего-то две недели назад. Но он же тоже не сгонялся. И прилип, как банный лист. И вот, совершенно без напряжения. Маленькими шажками, верой в себя, позитивным настроем... он потихоньку, но определенно пошел вниз. Без всяких там колебаний. Четко так пошел. Я взвешиваюсь утром и вечером. И вот несколько дней вечером у меня весы показывали 75,3... а вчера - опа! - и 74,3 кг! Явно же нормальный скачок :)

Короче, я безумно рада!!

Девочки, очень хочу ввести фейсфитнес. Раньше я им занималась, и результат не то, чтобы был уау - мне и корректировать особо нечего, но кожа лица очень улучшилась, отеки спали, и ушла привычка морщиться.

И еще хотела с вами поделиться своими "подцелями":

75 кг - изначальный вес
70 кг - столько я весила до того, как за одну ночь ко мне прилипло 3 лишних кг, а потом и еще 2...
68 кг - столько я минимально весила после второй беременности, но это после трех дней вынужденного голодания из-за сильной простуды.
65 кг - столько я минимально весила после первой беременности, и хоть бы в этот вес вернуться.
62 кг - столько я весила до беременностей.
60 кг - мой идеальный вес.

Вот!

Меню сегодня напишу по факту, так как мы уезжаем на один день, и я не знаю, как будем питаться. Завтра бегу 5 км в благотворительном забеге. Не тренировалась особо. Половину пройду пешком точно.

Девочки, а есть здесь те, кто занимался по системе Бодифлекс или участвовал в Бешеной сушке?

Всем отличного дня и отвесиков!

Комментарии

♥Августина♥ Добавлен: 13.09.2019 18:49

Привет,Наташ! С отвесом! Идешь в правильном направлении! 💪А какой у тебя рост?

ДикаяОрхидея Добавлен: 15.09.2019 21:54

Привет! Спасибо! Мой рост 167 см. Я хорошо себя чувствую и выгляжу, когда во мне 60-62 кг, поэтому стремлюсь к этим цифрам :)

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"