Войти   |   Зарегистрироваться

Привет красотки)

18.09.2019 11:27
Просмотров: 107   Комментариев: 2    Последний: 18.09.2019 13:24

Девчонки, Вы молодцы! Такие отвесы у Вас-просто супер👍

А я боюсь на весы вставать, систему стараюсь не нарушать, но в организме ощущается такая легкость🧚‍♀️
Меню на сегодня :
З. 7.00 каша ячневая с маслом на воде, кофе б/с с молоком, бутер с сыром и колбаской
10.30 перекус яблоко не большое
О. 12.30 гречка с молоком, на десерт яблоко. Но очень хочется чего-то сладенького, типа наполеончика🤗
У. Постараюсь в 17.30 творог, если можно, то добавлю курагу. А вот если не успею, то освобожусь только после фитнеса в 9 вечера приблизительно (если погода будет хорошая, то пойду пешком)) А если на машине, то в 8 вечера буду дома. Ужин, я так понимаю, придётся пропустить? 

Автор: Ириныч

Комментарии

♥Августина♥ Добавлен: 18.09.2019 11:51

Привет! Курагу нельзя на ужин,можно чернослив.Ужин пропускать нельзя. Тем более у тебя обед в 12.30 посчитай сколько придется без еды быть! Если в 17.30 не сможешь поесть,поешь,во сколько сможешь,это ж не каждый день.

Ириныч Добавлен: 18.09.2019 13:24

О, спасибо)

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"