Войти   |   Зарегистрироваться

День 1.

29.09.2019 08:52
Просмотров: 123   Комментариев: 6    Последний: 29.09.2019 18:10

Привет-привет всем!
Всё таки решила я окунуться с головой в систему. Вчера проходила компьютерное тестирование у своего врача, рассказала о своём питании (практически без углеводов), получила пилюлей. Дан был совет: углеводы можно уменьшить, но не так резко и не убирать их почти полностью.
Буду стараться варьировать и совмещать. Думаю, 3-хразовое питание по правилам системы с выбором продуктов в сторону белков и жиров (утром), должно принести свой эффект.
Вес мой сегодня 65 кг. Планирую 58-57 кг как свой идеальный вес. Хочу фотографировать еду и выкладывать фотоотчёты. Очень мне нравилось это дело раньше)
Всем хорошего дня!

Автор: Pola

Комментарии

Maxita Добавлен: 29.09.2019 09:01

Ура,растет наша маленькая компашка,удачи)

Pola Добавлен: 29.09.2019 09:04

Спасибо!!!

metelica Добавлен: 29.09.2019 10:56

Добро пожаловать в нашу системную компанию! Чем нас больше тем веселее!!! 👍😄

Pola Добавлен: 29.09.2019 12:31

Спасибо) Согласна!

Etrony Добавлен: 29.09.2019 14:13

Привет, я тебя помню)
Вместе веселее будет

Pola Добавлен: 29.09.2019 18:10

Привет) И я тебя помню) Да, веселее будет однозначно!

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"