Войти   |   Зарегистрироваться

2 октября (День 17)

02.10.2019 22:35
Просмотров: 181   Комментариев: 3    Последний: 04.10.2019 15:39

День 17

Вес: 83,5
ДЦ: 6

Подъем был в 5.45.выптла стакан воды.
А дальше понеслось. 

7-40: омлет из 2 яиц с молоком, чёрный хлеб с рыбной намазкой, 1/2 протеинового батончика
 

12-40: гречка с тушеной курицей (лук, морковь, курица), помидор, перец и арбуз


16-40: творог 200г, хлебцы с мягким сыром. 


Ужин ранний, так что немного голодно. 
Снова была на тренировке. Решила изменить своим привычным и любимым и выйти из зоны комфорта и пошла на танцы. Я полное дерево, можно мне обратно на единоборства? Хаха) но было весело. 
Всем хорошего настроения) 

Автор: Etrony

Комментарии

Maxita Добавлен: 03.10.2019 09:50

Как интересно -желтый арбуз))танцы это классно,я дома танцую,когда хочу размяться)

Etrony Добавлен: 03.10.2019 13:11

Более того, арбуз со своего огорода)

qqruza Добавлен: 04.10.2019 15:39

Молодец! Тренировки это отлично)

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"