Войти   |   Зарегистрироваться

Опять в строю

03.10.2019 10:09
Просмотров: 138   Комментариев: 2    Последний: 04.10.2019 15:55

Всем солнечный приветик, какая у меня красивая осень за окном)

Я писала про свой загул, самое интересное , что  привес всего 300 г, подсознательно видимо, я все таки держала себя в руках)

Сегодня  системный день будет точно!

Завтрак-8-00
чашка хлопьев с молоком, бутерброд с рыбой и маслом, кофе с молоком
Обед 13-30
омлет с системными овощами и сыром ,яблоко, 2 сливы,чай зеленый
Ужин
рыба в фольге с лимоном
все порции до 300 г
Всем удачного дня)

Автор: Maxita

Комментарии

Etrony Добавлен: 04.10.2019 08:02

с возвращением)

qqruza Добавлен: 04.10.2019 15:55

Отличное меню)

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"