Войти   |   Зарегистрироваться

Худеем,но не со страшной силой))

04.10.2019 16:45
Просмотров: 152   Комментариев: 0

Приветик)

Весы чудят ,организм тоже-нарушаю -отвес, системничаю-привес.
Отпускаю ситуацию,пока не взвешиваюсь, вроде по вещам  худее стала))
завтрак 8-00-2 блинчика с мясом,корзинка с фруктами -десерт-половинку сьела,хотя очень вкусная)кофе с молоком
обед13-50
суп протертый овощной с сыром на молоке,рис с молоком,2 сливы-вроде по системе
ужин 18-00
творожные шарики  из ржаных крисп с сыром, ряженка
все порции уменьшила-250-300 г,
Всем удачи )

Автор: Maxita

Комментарии

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"