Войти   |   Зарегистрироваться

Продолжаю системничать..

09.10.2019 09:46
Просмотров: 155   Комментариев: 2    Последний: 10.10.2019 08:54

Приветик всем)

У меня начались качели,то привес, то отвес,но я не сдаюсь, иду дальше.
Лучше хоть что то делать, чем ничего не делать- мой девиз)
меню за вчерашний день
Завтрак-8-00
овсяная каша с бананом и медом ,кофе с молоком, горсть миндальных орешков
Обед
13-30
борщ красный с картофелем(из серии редко,раз в неделю)
яблоко, сливы
Ужин-18-30
с ужином напортачила(
системные сырники, криспы,творожники-как не назови , все равно вкусно)-200 г творога, 30 г сыра, 2 ст.ложки воды(кефира не было, но с водой тоже неплохо),2 столовые ложки ржаной муки, немного соды-замешиваем тесто, некогда было дать ему отдохнуть,сразу раскатала рукой маленькие  тонкие лепешки- досточку надо присыпать мукой, а то прилипает.Пекла на сковороде гриль  без масла,(получились 4 штуки средней величины,готовые посыпать немного сыром очень вкусный ужин с кофе с молоком, самый вкусный!Ида, по моему это твоя идея, спасибо тебе ))
Сегодня маленький привес, потому что от борща я была голодной,прибежала домой и сьела пару ложек запланированной  гречки ,поняла что не ХОЧУ, СТАЛА ГОТОВИТЬ СЫРНИКИ, уже нарушение по системе -гречка +криспы с творогом( и пока села ужинать, было уже 18-30.
Всем удачи)

Автор: Maxita

Комментарии

Etrony Добавлен: 10.10.2019 08:44

Может, это цикл? Или просто организм немного заупрямился, в любом случае, правильно, только вперед)
Я тоже не унываю.

metelica Добавлен: 10.10.2019 08:54

Приветик девочки!!! И я к вам с качелями 😒 Понимаю что это нормально и всегда отвесы быть не могут но всё равно настроение это не улучшает... Ну ничего!! Мы прорвёмся! 💪 😀

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"