Войти   |   Зарегистрироваться

В Новом году новая Я

05.01.2020 11:26
Просмотров: 287   Комментариев: 2    Последний: 08.01.2020 11:15

Я Катя, мне 35 лет, трое деток. Вес на сегодня не такой уж большой, но всё же, 64 кг. Хочется к весне похудеть до 59,это прям мечта. Но очень тяжело не съесть что нибудь вкусненького пока готовлю своей семье, а я их люблю баловать вкусностями 😉.
Завтрак: вареники с картофелем 230 гр, кофе без сахара и 2 конфеты (вареников оказалось очень много, прям тяжело было, учту на будущее) 
Перекус: кофе с пол ложкой сахара
Обед: овощное рагу (капуста, лук, морковь, помидоры, перец болгарский)
На ужин планирую: хлебцы с сыром в микроволновке и бокал белого сухого вина 

Автор: Kkataj

Комментарии

TOMBOY-ALENA Добавлен: 07.01.2020 20:57

Привет! У тебя все получится)
У тебя есть списки обедов, ужинов?
на ужин разрешено, ржаные хлебцы (криспы) и молочка (творог, сыр)
по поводу алкоголя, разрешено только красное сухое.

Kkataj Добавлен: 08.01.2020 11:15

Да, уже распечатала и повесила на холодильник все правила системы.

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"