Войти   |   Зарегистрироваться

2 марта. Второй день системы.

02.03.2020 13:25
Просмотров: 211   Комментариев: 1    Последний: 02.03.2020 22:14

Всем привет!

Завтрак:. Бутер с колбасой, одно яйцо жареное, банан, кофе с молоком без сахара
Обед: гречка варёная с котлетой (нежирный свиной фарш+белок, жареные на сухой сковороде, укроп, свежий помидор. На десерт свежий киви и кофе с молоком без сахара
Ужин: творог 5% залитый ряженкой и крипсы 4 - 5 шт, кофе
Девочки! Помогите пожалуйста! Сколько штук криср можно за один раз? У меня системные  finn crisp
 Продукты взвешиваю. Приёмы пищи 300 г, если меньше, то я не наедаюсь)) сегодня на работе. Завтра тоже. Девочки, давайте выходить из кустов, приводить себя в порядок. Весна пришла!) 

Автор: Без купюр

Комментарии

Pchёlka Добавлен: 02.03.2020 22:14

Привет. Присоединяюсь!!!

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"