Войти   |   Зарегистрироваться

Четверг.

25.06.2020 22:27
Просмотров: 137   Комментариев: 2    Последний: 26.06.2020 14:09

Здравствуйте!

Каждое фотоменю выкладываю с разных гаджетов,да еще и не со своих,прям квест какой то)))))С Apple так и не получилось(
Вчера ничего не писала,а просто не было времени,Свободное время я потратила на размышления,анализ...почему я периодически срываюсь и не в выходные и праздничные дни,а чаще всего посреди недели.Вчера была среда и я чуть не ушла в зажор,так же,как и на прошлой неделе.Думаю,это происходит из-за усталости,недосыпа.Вчера день красиво начала,позавтракала и через пол часа после хорошего завтрака начала что то хотеть.а потом еще и еще...к обеду опомнилась)Благо,вчера я не работала....попила воды и легла спать,бросив все домашние дела...выспалась и вечером в 10 раз быстрее все переделала и готовила еду и желание все подряд есть пропало.
Поэтому как дела сделала,вместо гаджетов,бегом в постель.Сегодня был ранний подъем,но я,самое главное,выспалась и дикого аппетита не было.
Все успела,все дела переделала.У меня сегодня был день на колесах,в общей сложности 500 с лишним км)))
Завтрак и обед получились дома,ужин в машине.
Завтрак:
Обед:холодец,горчица,огурец и кофе.
Ужин:Хлебцы и сыр,вода(Что смогла длбыть на трассе(((
В составе хлебцов,к сожалению есть пшеничные отруби.Но Finn crisp то же не идеальны,там дрожжи и состав длиннее,лучше свои делать,не лениться.Мне кажется много лет назад Ида давала рецепт.

Даша,отвечу тебе здесь)
я взвешиваюсь раз в неделю,бывает и на разных весах,потому что не всегда живу на одном месте.Все понедельники взвешивалась на стареньких механических весах,там не до граммов.В этот понедельник,взвешусь на электронных,если никаких жизненных изменений у меня не будет)))Для меня граммы не очень важны,для меня хороший знак,когда одежда немного посвободней становится!

Девчонки,я искренне рада Вашим достижениям,но кроме веса интересно и почитать,с каким меню Вы достигаете своих результатов.

Спокойной ночи!
Сон и питание,основа летания.Это поговорка есть такая у пилотов.Я думаю,для нас она то же подходит)

Автор: Ksyush

Комментарии

Ksyush Добавлен: 25.06.2020 22:34

Забыла написать.Завтрак был в 5:30...
В 11:00 в дороге мороженное фруктовое 50 гр съела

Dascha Добавлен: 26.06.2020 14:09

Ксюша, спасибочки за ответ. я наверное тоже раз в неделю на весы ходить буду, чтоб с ума несходить))

Ооо, я жду те моменты, когда вся одежда начнёт болтаться, а потом те вещи примерять из которых тогда выросла. - думаю, это будет в следующем году.

и хочу сказать, да - когда усталая и спать хочется, а ты не можешь лечь и отдохнуть - хочется всё подрядпокушать.

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"