Войти   |   Зарегистрироваться

Воскресение.

16.08.2020 20:16
Просмотров: 243   Комментариев: 1    Последний: 17.08.2020 07:16

Приветик.

Мое сегодняшнее меню:

Завтрак:
Вареники с вишней.кофе.Забыла сфоткать.

Обед:
Бедро курицы без кожи 73 гр.
Гречка 100гр.
Салат из свеклы,чеснока и оливкового масла140гр.
чай.

Ужин:
200гр творога 5%,столовая ложка ржаной муки и 30 гр сыра с чесноком,чай.

Спорта пока нет(((Немного вес уйдет,начну.Есть плачевный опыт в таком весе.Просто стараюсь больше ходить.

Заготовочками на зиму занимаюсь.

Вы обратили внимание,что обед и ужин я взвесила?
Мы раньше и фото выставляли и вес писали.

Попила я чайку.написала блог,побежала дальше ...мир спасать)))) 


Автор: Ksyush

Комментарии

Скромняга Добавлен: 17.08.2020 07:16

Молодец!!!
А я читаю: с маслом 14 огр, и не могу понять:)

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"