Войти   |   Зарегистрироваться

Да здравствует Любимая Система!

17.12.2020 08:45
Просмотров: 145   Комментариев: 3    Последний: 17.12.2020 14:59

Доброго времени суток!


На сайте так мало стройнеющих, где же все подевались? Давайте объединятся, уже наконец!

Я разъелась до 73 кг, пора мне это уже признать! Так много я весила после рождения второй доченьки. Я нахожу утешение в еде... Но ведь это порочный круг.. Всё, хватит! С сегодняшнего дня Я начинаю контролировать своё питание! Раньше мне с лёгкостью удавалось войти в Системную колею, а теперь не хватает запала. 

Теперь я стремлюсь к весу 64 кг, хотя бы так. Раньше я хотела 58 кг, но набрав до 73 кг, я поняла, что 64 кг-оптимальный для меня вес, при котором моя почка не опускается. Зато теперь все органы хорошо держит мой жирок! 

Всё что ни делается, всё к лучшему! Наверно, мне надо было дойти до веса за 70 кг, чтобы снова задуматься о своём питании! В мире творится хаос, ну а я буду строить прекрасный мир вокруг себя! Я верю, что у меня получится сбросить лишние килограммы! Я нахожусь на верхней границе избыточной массы тела! Ожирение для меня под запретом! Здоровье-главное, что сейчас самое ценное для меня. Я стремлюсь и напитываюсь информацией, которая делает меня здоровой и физически, и духовно! Только вперёд к новым победам над своими слабостями! 

Мне очень нравится заниматься ходьбой с Лесли Сансон. Хожу по 2 мили. Для здоровья очень полезно и бодрит! Благодаря этим тренировкам мои килограммы выглядят не так печально, как в далёком 2015 году...

Надо купить чернослива к творогу, куриных бёдер для запекания системных обедов и ужинов. Сегодня я позавтракала слойками с курагой с зелёным чаем. 

Задача-достичь 69 кг до 31 декабря 2020 года! Вполне выполнимая задача, если соблюдать системные правила. 

Желаю Всем Нам исполнения  наших заветных желаний! Мира и добра нашим семьям!!! 

Комментарии

ВалентинКа Добавлен: 17.12.2020 09:01

Привет, Катюш!!! Я тебя помню!)))
Так рада видеть тебя снова! Отлично, что тоже вернулась сюда!!! Вместе то веселее!
Еще одна спортсменка. Есть кому меня стимулировать в этом направлении. Вот такая компания - нормальный стимул!
У меня тоже сейчас верхняя граница избыточной массы тела. Есть к чему стремиться.

Красотуля Добавлен: 17.12.2020 10:14

Привет, Катя! Рада познакомиться 🤗
Молодец, что вернулась. Я вот что поняла: главное - продолжать идти вперёд, несмотря на ошибки. И свой вес поблагодарить. Он же помогает справиться со стрессом.

ВалентинКа Добавлен: 17.12.2020 14:59

Ты считаешь, что помогает? у меня только еще больше стрессов от этого веса))) и комплексов, накручиваний всяких.

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"