Войти   |   Зарегистрироваться

6 день новой жизни

06.01.2021 14:36
Просмотров: 142   Комментариев: 2    Последний: 07.01.2021 19:46

Всем приветик, красотули!

Провожу в порядок свои мысли и питание. Стараюсь пить воду. Все-таки, наблюдения показывают, что она нужна организму для чистки. И стакан водички с пробуждения отлично толкает организм. 
Меню сегодня :
Завтрак (10:00) овсянка на воде с курагой и черносливом +2чл меда - 300 гр
Перекус (12:00) яблоко 100 гр и чёрный шоколад 20 гр
Обед (13:30) варёный горох с зеленью 200 гр и гречка с опятами и луком 150 гр
На ужин будет рис с мёдом...☺️ Нарушение, конечно с мёдом. Но ведь Сочельник 🙃🤷‍♀️ 
Если честно, то решила для интереса посчитать калории. Кажется, что я объедаюсь просто в таком объеме еды

Из ухода  за собой пока только умывание овсянкой. Из спорта - ходьба. 
А ещё я эти дни замечательно "развлекаюсь" разборкой шкафов. Вчера ещё как обезьянка лазила - обклеивала шкаф обоями. Очень красиво получилось. 
В общем, отвлекаюсь от еды и иду позитив в другом

А ваШпето😁: всех с наступающим праздником! Здоровья, любви и благополучия финансового и личного, а также обязательно воплощения в жизнь всех мечтаний

Автор: ВалентинКа

Комментарии

Ksyush Добавлен: 06.01.2021 21:37

Привет!С праздником!
А что это за умывание овсянкой?

ВалентинКа Добавлен: 07.01.2021 19:46

Ой! Это у меня в программке, которую качнула с плеймаркета, задание. 1 ст.л. в кулаке мочишь, наносишь на лицо массажными движениями. И оставляешь минут на 5. Чистит, питает и тд

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"