Войти   |   Зарегистрироваться

6 января.

06.01.2021 22:28
Просмотров: 117   Комментариев: 1    Последний: 07.01.2021 19:51

Доброй ночи!

С праздником,кто празднует)))
Мое меню:
Завтрак 8:30
Кефир с отрубями,каша геркулес200гр,кофе и хлеб домашний50 гр.
Обед 14:00
100 гр филе бёдра индейки в фольге,рис бурый 60 гр,помидор свежий90 гр,кофе
Ужин:18:30,чуть не забыла(((
Сыр 36 гр,3 криспа и чай.

 Находила сегодня только 5837 шага(((

Уход базовый для лица,сейчас ещё маску увлажняющую сделаю и в душ с кофейным скрабом для тела)))

Спокойной ночи.На завтра уже рыбу приготовила,замариновала курицу,да и всяких вкусностей полно)))но вот сейчас,я бы каши поела...ладно,утром решу,што съесть)))

Автор: Ksyush

Комментарии

ВалентинКа Добавлен: 07.01.2021 19:51

Так держать! 😉
Я и сегодня уже отмечаю. Только посуду помыла после гостей. На ужин была нежная баранина и холодец... Вроде как без жира)) а вот на завтра куча вкусняшек в холодильнике

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"