Войти   |   Зарегистрироваться

8 января.

08.01.2021 22:11
Просмотров: 91   Комментариев: 0

Здравствуйте.

Мое меню:
8:30 Завтрак.
Кефир с отрубями 50 гр
Бутерброд с сыром и бутерброд с икрой 100гр
Шоколад от яйца киндер
Мандарин 105 гр,кофе 

14:20 Обед
Куриная грудка в фольге 50 гр
Гречка 100 гр
Помидор с 1 ч л растительного масла 130 гр
Чай.

18:20 Ужин.
Творог мягкий 4% 200 гр
Мандарин 105 гр
Кофе,чай)

Сегодня очень много прошла 17306 шагов.

Уход базовый и скраб кофейный.
Вчера попробовала умывание овсянкой,очень даже приятное...Немного опасаюсь раковину забить)))Обязательно буду делать,для разнообразия.

Спокойной ночи!Убегаю в ванную.
P.s. Налепила сегодня вареников с вишней и творогом)))

Автор: Ksyush

Комментарии

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"