Войти   |   Зарегистрироваться

10 января.

10.01.2021 18:43
Просмотров: 107   Комментариев: 0

Добрый вечер.

Ну что,готовы завтра начать трудится?)))Я ещё нет.Сегодня приехала в свою вторую квартиру,сейчас нужно хоть что то приготовить,разобрать сумки.А потом уже морально и физически подготовиться к завтрашнему дню)Здесь у меня только механические весы,так что взвешиваться каждый день,нет смысла.Живу на два дома,когда опять к электронным весам приеду,не знаю...может завтра,а ...может через неделю.Не от меня зависит.Так что продолжаем питаться по системе и надеемся,что следующее видео покажет минус!

Мое меню:
7:30 Завтрак.
Кефир с отрубями 50 гр
Мусс творожный 130 гр
Два вареника с творогом90 гр и кофе.

14:10 Обед
Курица с яблоками в фольге 250 гр
Холодец140 гр,кофе

18:00 Ужин
36 гр сыра,3 ржаных криспа.Чай.

Шагов сегодня мало 6361,ну сейчас по дому за вечер ещё не ноги пройду.

Уход:сегодня вотру в себя все подряд)))Завтра хочется получше выглядеть!!!

Убегаю дела разгребать.
Всем пока!!!

Автор: Ksyush

Комментарии

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"