Войти   |   Зарегистрироваться

12 января.

12.01.2021 22:35
Просмотров: 83   Комментариев: 0

Приветик.

Ох,сегодня вечером утку запекла с яблоками,такой аромат)))Завтра с утра наемся)))
Мое меню:

7:00 Завтрак.
Кефир с отрубями 70 гр
Вареники с картошкой 150 гр
Шоколад 8 гр и кофе

13:30 Обед.
Холодец 280 гр,чай.

17:30 Ужин
Творог мягкий 5% 125 гр и большое яблоко.
Чай.

Двигалась сегодня достаточно,ногами ощущаю:)

Уход только базовый.

Может завтра взберусь на элептический тренажёр???Ну об этом,я подумаю,завтра!

Спокойной ночи!



Автор: Ksyush

Комментарии

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"