Войти   |   Зарегистрироваться

18 февраля.

18.02.2021 20:48
Просмотров: 113   Комментариев: 3    Последний: 19.02.2021 18:32

Приветики!

7:30 Завтрак.
Кефир с отрубями 50 гр.
Бутерброд с печенью трески 85 гр.
Мороженое пломбир 100 гр.
Кофе.

Обед,поздний...это из за особенности работы..можно было только быстро до туалета добежать,не до еды:)
15:00(с 10-15 старались даже воды не пить)))))
Вареная свекла 250 гр.
Сыр 40 гр.
Чеснок и 1/2 чайной ложки майонеза
2 криспа 
Кофе ведро((((очень устала ((((

18:30 ужин.
Минтай отварной 
Чай.

После ужина почувствовала,что кажется я ...заболеваю
Выпила порошок Линкас и потом чай с мёдом 
Ну вот пока такие у меня дела (((
Несмотря на употребления мёда и других средств,хочу попробовать не изменять системным приемам пищи.

Девочки,читаю Ваши блоги,Вы пишете,что не хватает времени на спорт,на себя и т.д.Конечно не хватает и у меня(((Вот такой у нас жизненный график,не все могут забить на дела...вот поэтому и вес у нас.Я когда первый раз на 30 кг похудела,мне это не сложно было,у меня было реально много времени на себя и вес не поднимался потом около 4-х лет.
Потом был второй заход с уже сильно изменившимся режимом,сбросила хорошо,да и набрано не много было...
А потом ещё сложнее стало..не до себя,набрала,конечно вес...Да вот даже сегодня...вот поверьте,сегодняшний обед был просто не возможен вовремя,а есть очень хотелось...
Были девочки раньше,кто в ночь ходили на работу и все равно пытались и у них получилось похудеть!

Никого не хочу учить жизни,наслушалась и начиталась...сейчас многие на эту тему пишут:)

У меня во втором заходе,удачном ,была другая здесь страница,я ее удалила,хотя очень жаль...там было много фото меню,да просто было много чего красивого...А всё знаете почему???Потому что одна молодая женщина,сидевшая в то время в декрете(Я УВАЖАЮ МАМ В ДЕКРЕТЕ)решила поучить меня жить...Я не могла ей ответить чем я больше суток занималась,мой работодатель не приветствует соцсети((((Я просто в тот день расплакалась,от усталости,от всего что накопилось на душе...Вот что бы эта мадам могла приседать в своей станице,в песочнице спокойно...кто то сутками не то ,что бы ест системно...а просто иногда радуется сну!!!
Кстати,я тогда всё равно и без блогов смогла похудеть:)

Девочки,я это написала..так,просто...
Ничего,у всех у нас получится,нужно просто двигаться в нужном направлении!Когда нибудь и у Вас найдётся время на спорт и т.д.

Я из за плохого самочувствия села сейчас и написала много букв:))) отдохнула и пойду дела домашние делать,меня ждут ближайшие 2 часа великие домашние дела!!!

Всем желаю добра,все в нас получится!Удачи!!!

Автор: Ksyush

Комментарии

krem-brule Добавлен: 18.02.2021 21:21

Привет!
Я про себя поняла,что конкретный лентяй.Но планов у меня и мест ворох.Пора осуществлять!Вот так взять себя за шкирку и встряхнуть!
А то что удалялась...блин,тут раньше было так классно,живо.Но пора творить новую историю...и сайт оживлять

Ksyush Добавлен: 18.02.2021 22:36

Ну да лентяй,4 ребёнка)))Ты лентяев не видела!)
Я себя очень долгое время считала лентяйкой,пока реально на лень настоящую не появилось время.Кстати,первое похудение у меня и случилось...от скуки.Муж уехал в длительную командировку,сын уехал в другой город учиться.Вот в то время я и любила себя,уважала своё пространство и всё было,чему учат нынешние коучи...

Ида Добавлен: 19.02.2021 18:32

Мдаа,жаль,что ты повелась на провокацию этой мадам и удалила свой профиль((Иногда очень полезно прочитать свои блоги.
Меню, Ок.Особенно обед понравился,обожаю свеклу)

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"