Войти   |   Зарегистрироваться

21 февраля.

21.02.2021 21:17
Просмотров: 118   Комментариев: 3    Последний: 22.02.2021 08:22

Приветики!

Задала вопрос,просто из любопытства)))

Моё меню:
8:00 Завтрак.
Кефир с отрубями 50 гр.
Вареники с вишней 280 гр.
Кофе.

14:00 Обед.
Стейк форели,запечённый в духовке с лимоном.127 гр.
2 яйца на сухой сковороде.
Мандарин 48 гр.
Соевый соус.
Чай.

18:00 Ужин.
Тыква запечённая 130 гр.
Рис коричневый 100 гр.
Чай.

Тыкву с рисом смешала,получилось вкусно)))

До завтра!!!

Автор: Ksyush

Комментарии

Ksyush Добавлен: 21.02.2021 21:22

Кстати,сначала поужинала,а потом посмотрела,что ТЫКВУ на ужин НЕЛЬЗЯ(((Вот так,бывает.Нужно хотя бы таблицы смотреть,а не на память свою надеяться)))

Олянька Добавлен: 21.02.2021 21:30

Привет. Я книги не читала, изучала информацию на сайте, в вк, блогах.

Ида Добавлен: 22.02.2021 08:21

Про принципы диеты узнала тут у нас на сайте,изучала списки на форуме.
Ужин провал(Вот потому нашим девочкам мы рекомендовали,пока списки не вызубрите повесьте в виде таблички на холодильник.Да и нарушать не получится,так как списки на холодильнике и совесть будет мучать пройти мимо них)

Чтобы оставить комментарий войдите пожалуйста на сайт. Вход

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"