Меню

Регулярно заходила на сайт, но блоги не создавала. 

Увидела, что почти все выкладывают свое меню. попробую тоже. Итак...

Завтрак 6:35 : 2 бутерброда с сыром и колбасой, чай черный с сахаром

Перекус 10:00: кусочек торта после ДР остался, 2 шоколадные конфеты, кофе без сахара

Обед 12:10: макароны с сыром (сыра чуть-чуть) из микроволновки, яблоко, чай зеленый без сахара.

Ужин примерно в 17:45: планируется творог 5 %,разбавленный кефиром или молоком 2,5% (грамм 200) с помидорами. (муж называет это блюдо извращением, а мне нравится), Стакан того же молока или кефира.

Вечером скраб кофейный. Зарядка не получится, т.к дома буду только часов в 9 вечера и вместо зарядки планируется мытье посуды, стирка вручную и небольшая уборка.

Все ли правильно?

Задайте свой вопрос об отношениях лично мне!

Екатерина Мириманова - автор самой популярной системы похудения и самосовершенствования "Минус 60" многое пережила за прошедший год. Сегодня это похоже на сказку: после развода с мужем, после новых неудачных отношений и тяжелого расставания она встретила мужчину своей мечты, уехала к нему в Испанию и вышла за него замуж. Но эта мечта стала реальностью не просто так. Переживая последнее расставание, Екатерина серьезно задумалась о причинах происходящего в ее жизни, а также о том, как нужно строить отношения с мужчинами, чтобы они приносили не боль и разочарование, а радость и счастье. Именно открытия, сделанные в процессе написания книги "Мужчина и Женщина. Минус 60 проблем в отношениях" помогли ей найти свою любовь и построить гармоничные, счастливые отношения. 3 февраля 2012 года она сочеталась законным браком.

Сегодня у вас есть возможность задать вопросы ей лично о том, как знакомиться с мужчинами, где знакомиться, как строить отношения так, чтобы не терять накала страстей, о том, как правильно принимать одиночество, если вы еще не встретили своего спутника, о том, как правильно выставлять требования к своему партнеру, как выйти замуж и стоит ли это делать, о том, что ценят мужчины в сексуальных отношениях и о том, как расставаться с человеком, отношения с которым зашли в тупик.

Моя новая книга "Мужчина и женщина. Минус 60 проблем в отношениях" УЖЕ В МАГАЗИНАХ!

Моя новая книга "Мужчина и женщина. Минус 60 проблем в отношениях" УЖЕ В МАГАЗИНАХ!

Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха

Вне зависимости от того, какой системы похудения вы придерживаетесь, вам просто необходима эта книга! Она объясняет самые популярные ошибки в мотивации, рассказывает о том, как гарантированно дойти до конечной цели похудения, а также о том, как не сорваться в процессе!

Грани

Роман о том, как начать жить с чистого листа «Без цели в жизни ни один ветер не будет попутным». Екатерина Мириманова