Хочется всего и сразу

Походила-почитала блоги, потом вспомнила себя на начальном этапе похудения. Я прекрасно понимаю всех постройняшек в их желании быстрее добиться результатов. Особенно, когда после первой недели понимаешь, что кг действительно уходят, а см испаряются. Помню встала на весы спустя первую неделю и испытала и шок и радость. Вот так просто, без особых усилий ушло 2 кг, и всего за какие-то 7 дней. Сразу начинаешь строить наполеоновские планы, что вот так по 2 кг в неделю и через 2 месяца ты будешь стройной и красивой. А потом вес начинает уходить труднее. Начинается борьба. Думаешь, что, может, что-то не так делаешь. Ведь хочется быстрее стать стройной. Но, если бы все было так просто. Без усилий, без работы над собой ничто не дается. Потом вес опять начинает уходить и снова эмоциональный подьем и воодушевление. Мы ждем, чтобы уходили килограммы, и не замечаем, что те 400-700 грамм, которые ушли на этой неделе - это тоже большая победа. Не стоит ждать быстрых результатов, потому что когда быстро и много уходит вес - это чревато не очень хорошими последствиями.

Организм должен привыкнуть. Он жил долгие годы в одном весе, потом мы худеем на 10 кг и должны понимать, что и организм должен сейчас привыкнуть к новому весу. И так постепенно все придет в норму и вы достигните заветных цифр на весах.  Но, нужно немного подождать.

Я ждала  7 месяцев, пока мой организм свыкался с потерей 12 кг. И не опускала руки. 

Поэтому, милые постройняшки, терпения Вам! Не гонитесь за быстрым результатом. Всему свое время :D  

Задайте свой вопрос об отношениях лично мне!

Екатерина Мириманова - автор самой популярной системы похудения и самосовершенствования "Минус 60" многое пережила за прошедший год. Сегодня это похоже на сказку: после развода с мужем, после новых неудачных отношений и тяжелого расставания она встретила мужчину своей мечты, уехала к нему в Испанию и вышла за него замуж. Но эта мечта стала реальностью не просто так. Переживая последнее расставание, Екатерина серьезно задумалась о причинах происходящего в ее жизни, а также о том, как нужно строить отношения с мужчинами, чтобы они приносили не боль и разочарование, а радость и счастье. Именно открытия, сделанные в процессе написания книги "Мужчина и Женщина. Минус 60 проблем в отношениях" помогли ей найти свою любовь и построить гармоничные, счастливые отношения. 3 февраля 2012 года она сочеталась законным браком.

Сегодня у вас есть возможность задать вопросы ей лично о том, как знакомиться с мужчинами, где знакомиться, как строить отношения так, чтобы не терять накала страстей, о том, как правильно принимать одиночество, если вы еще не встретили своего спутника, о том, как правильно выставлять требования к своему партнеру, как выйти замуж и стоит ли это делать, о том, что ценят мужчины в сексуальных отношениях и о том, как расставаться с человеком, отношения с которым зашли в тупик.

Моя новая книга "Мужчина и женщина. Минус 60 проблем в отношениях" УЖЕ В МАГАЗИНАХ!

Моя новая книга "Мужчина и женщина. Минус 60 проблем в отношениях" УЖЕ В МАГАЗИНАХ!

Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха

Вне зависимости от того, какой системы похудения вы придерживаетесь, вам просто необходима эта книга! Она объясняет самые популярные ошибки в мотивации, рассказывает о том, как гарантированно дойти до конечной цели похудения, а также о том, как не сорваться в процессе!

Большая книга рецептов

Эта книга содержит абсолютно новые рецепты, не перекликающиеся с книгой «Волшебница на кухне». Каждый рецепт сопровождается цветной картинкой.