Войти   |   Зарегистрироваться

Продолжаем марафон

25.04.2017 06:25
Просмотров: 112   Комментариев: 2    Последний: 25.04.2017 15:35

Вес 75 - ух.....опять плюс,но я без нарушений!!
Отвес Марафона = 0 г
Хочу 60
Общая цель 14 кг
Первая цель 73- достигнута 01.03.2017
Вторая цель-70
До второй цели 4 кг
ДЦ 29\30- держу вес,вторая часть цикла
24.04.2017
1) Питание (завтрак, обед, ужин) -3 балла
2) Спорт 21-30 минут - 2
3) Уход за собой -2 балла
4) Вода на тощак -1 балл
5) Витамины +
6) Задание на день -
7) Задание на неделю -
8) Ведение блога -1 балл
9) счастливые моменты - 1 балл
10) доп.задание
Итого 10 баллов.

Автор: Alena1989

а мы в строю))))может спамеров тоже на систему перетянуть?всё больше народу будет)))

24.04.2017 06:54
Просмотров: 126   Комментариев: 4    Последний: 26.04.2017 09:50

Вес 74.7 - неизвестен
Отвес Марафона = 0 г
Хочу 60
Общая цель 14 кг
Первая цель 73- достигнута 01.03.2017
Вторая цель-70
До второй цели 4 кг
ДЦ 28\30- держу вес,вторая часть цикла
23.04.2017
1) Питание (завтрак, обед, ужин) -2 балла-вечером нарушение
2) Спорт 21-30 минут - 2
3) Уход за собой -0 балла
4) Вода на тощак -1 балл
5) Витамины +
6) Задание на день -
7) Задание на неделю -
8) Ведение блога -1 балл
9) счастливые моменты - 1 балл
10) доп.задание
Итого 7 баллов.

Автор: Alena1989

Девочки,ну где вы все?!?только спам....АУ!!!!

22.04.2017 06:58
Просмотров: 151   Комментариев: 3    Последний: 23.04.2017 21:12

Вес 74.0 - неизвестен
Отвес Марафона = 0 г
Хочу 60
Общая цель 14 кг
Первая цель 73- достигнута 01.03.2017
Вторая цель-70
До второй цели 4 кг
ДЦ 26\30- держу вес,вторая часть цикла
21.04.2017
1) Питание (завтрак, обед, ужин) -2 балла
2) Спорт 21-30 минут - 2
3) Уход за собой -0 балла
4) Вода на тощак -1 балл
5) Витамины +
6) Задание на день -
7) Задание на неделю -
8) Ведение блога -1 балл
9) счастливые моменты - 1 балл
10) доп.задание
Итого 7 баллов.

Автор: Alena1989

Маленькими шажками к своей большой цели))

21.04.2017 09:24
Просмотров: 156   Комментариев: 5    Последний: 23.04.2017 08:52

Вес 74.0 - отвес 500г
Отвес Марафона = 0 г
Хочу 60
Общая цель 14 кг
Первая цель 73- достигнута 01.03.2017
Вторая цель-70
До второй цели 4 кг
ДЦ 25\30- держу вес,вторая часть цикла
20.04.2017
1) Питание (завтрак, обед, ужин) -2 балла
2) Спорт 21-30 минут - 2
3) Уход за собой -2 балла
4) Вода на тощак -1 балл
5) Витамины +
6) Задание на день -
7) Задание на неделю -
8) Ведение блога -1 балл
9) счастливые моменты - 1 балл
10) доп.задание
Итого 9 баллов.
21.04.2017
1) Питание (завтрак, обед, ужин) -3 балла
2) Спорт 21-30 минут - 2
3) Уход за собой -2 балла
4) Вода на тощак -1 балл
5) Витамины +
6) Задание на день -
7) Задание на неделю -
8) Ведение блога -1 балл
9) счастливые моменты - 1 балл
10) доп.задание
Итого 10 баллов.

Автор: Alena1989

я не потеряшка, я вся в делах))

19.04.2017 06:57
Просмотров: 194   Комментариев: 5    Последний: 21.04.2017 09:41

Вес 74.5 - отвес 500г
Отвес Марафона = 0 г
Хочу 60
Общая цель 14 кг
Первая цель 73- достигнута 01.03.2017
Вторая цель-70
До второй цели 4 кг
ДЦ 23\30- держу вес,вторая часть цикла
1) Питание (завтрак, обед, ужин) -3 балла
2) Спорт 21-30 минут - 2
3) Уход за собой -2 балла
4) Вода на тощак -1 балл
5) Витамины +
6) Задание на день -3 балла
7) Задание на неделю -
8) Ведение блога -1 балл
9) счастливые моменты - 1 балл
10) доп.задание 3 балла
Итого 16 баллов.

Автор: Alena1989

Всех с выходными!продолжаем марафон!

15.04.2017 08:24
Просмотров: 154   Комментариев: 3    Последний: 15.04.2017 19:44

Вес 75.5 ---привес 500г
Отвес Марафона = 0 г
Хочу 60
Общая цель 14 кг
Первая цель 73- достигнута 01.03.2017
Вторая цель-70
До второй цели 4 кг
ДЦ 19\30.-привет,овуляция!!!
1) Питание (завтрак, обед, ужин) -3 балла
2) Спорт 21-30 минут - 2
3) Уход за собой -2 балла
4) Вода на тощак -1 балл
5) Витамины +
6) Задание на день -
7) Задание на неделю -
8) Ведение блога -1 балл
Итого 9 баллов.


Автор: Alena1989

На улице дождик!у меня в такую погоду всегда настроение уютное))

14.04.2017 13:48
Просмотров: 151   Комментариев: 4    Последний: 15.04.2017 00:34

Вес 75
Отвес Марафона = 0 г
Хочу 60
Общая цель 14 кг
Первая цель 73- достигнута 01.03.2017
Вторая цель-70
До второй цели 4 кг
ДЦ 18\30.-привет,овуляция!!!
1) Питание (завтрак, обед, ужин) -3 балла
2) Спорт 21-30 минут - 2
3) Уход за собой -2 балла
4) Вода на тощак -1 балл
5) Витамины +
6) Задание на день -3 балла (6 баллов)
7) Задание на неделю -0 баллов
8) Ведение блога -1 балл
Итого 15 баллов.

Автор: Alena1989

написала блог,и всё пропало(((((((но я всё исправляю)))

13.04.2017 10:34
Просмотров: 213   Комментариев: 5    Последний: 13.04.2017 16:17

Вес 75
Отвес Марафона = 0 г
Хочу 60
Общая цель 14 кг
Первая цель 73- достигнута 01.03.2017
Вторая цель-70
До второй цели 4 кг
ДЦ 17\30.-привет,овуляция!!!
1) Питание (завтрак, обед, ужин) -3 балла
2) Спорт 21-30 минут - 2
3) Уход за собой -2 балла
4) Вода на тощак -1 балл
5) Витамины +
6) Задание на день -3 балла (6 баллов)
7) Задание на неделю -0 баллов
8) Ведение блога -1 балл
9) Счастливые моменты -1 балл
Итого 16 баллов.

Автор: Alena1989

Узнала об идеале красоты для своего мужа((((((если честно,то плакала(((

12.04.2017 15:12
Просмотров: 243   Комментариев: 11    Последний: 13.04.2017 14:43

Вес 75
Отвес Марафона = 0 г
Хочу 60
Общая цель 14 кг
Первая цель 73- достигнута 01.03.2017
Вторая цель-70
До второй цели 4 кг
ДЦ 16\30.-привет,овуляция!!!

Автор: Alena1989

Девочки,а я купила джинсы 29- р-ра!!!!!картинка кошки-это я в новых штанишках:-)))

10.04.2017 13:00
Просмотров: 244   Комментариев: 6    Последний: 10.04.2017 22:04

Вес 74
Отвес Марафона = 0 г
Хочу 60
Общая цель 14 кг
Первая цель 73- достигнута 01.03.2017
Вторая цель-70
До второй цели 4 кг
ДЦ 14\30.-привет,овуляция!!!

Автор: Alena1989

Марафон идёт,ремонт продолжается!

06.04.2017 11:27
Просмотров: 156   Комментариев: 2    Последний: 06.04.2017 12:52

Вес 74
Отвес Марафона = 0 г
Хочу 60
Общая цель 14 кг
Первая цель 73- достигнута 01.03.2017
Вторая цель-70
До второй цели 4 кг
ДЦ 10\30.

Автор: Alena1989

Вот прочитайте девочки про мой привес,и сами так не делайте!

05.04.2017 09:36
Просмотров: 222   Комментариев: 2    Последний: 05.04.2017 18:56

Вес 74 (+300г)
Отвес Марафона = 0 г
Хочу 60
Общая цель 14 кг
Первая цель 73- достигнута 01.03.2017
Вторая цель-70
До второй цели 4 кг
ДЦ 09\30.

Автор: Alena1989

Топаю к мечте))

04.04.2017 13:27
Просмотров: 181   Комментариев: 1    Последний: 04.04.2017 16:04

Вес 73.7
Отвес Марафона = 300 г
Хочу 60
Общая цель 14 кг
Первая цель 73- достигнута 01.03.2017
Вторая цель-70
До второй цели 4 кг
ДЦ 08\30.

Автор: Alena1989

Новый марафон))))я тебя ждала!***

03.04.2017 09:12
Просмотров: 222   Комментариев: 5    Последний: 03.04.2017 12:52

Вес 74.0
Отвес Марафона = 0 кг
Хочу 65
Общая цель 17 кг
Первая цель 73- достигнута 01.03.2017
Вторая цель-70
До второй цели 4 кг
ДЦ 05\30.

Автор: Alena1989

заключительный отчет!!

02.04.2017 07:38
Просмотров: 202   Комментариев: 3    Последний: 02.04.2017 20:00


Привет,крошки спортивные!!!
Отчет))

Автор: Alena1989

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"