Войти   |   Зарегистрироваться

Марафон- БРАВО!!!

11.10.2018 14:56
Просмотров: 133   Комментариев: 2    Последний: 11.10.2018 20:50

ДЦ21

Установка "Я ЧУВСТВУЮ НАСЫЩЕНИЕ"

ИТОГО 6 баллов.

Автор: olga_mix
Теги: Блог

Марафон- БРАВО!!!

10.10.2018 11:18
Просмотров: 172   Комментариев: 7    Последний: 11.10.2018 12:54

ДЦ20

Итого 7 баллов

Автор: olga_mix
Теги: Блог

Марафон- БРАВО!!!

09.10.2018 11:10
Просмотров: 172   Комментариев: 6    Последний: 10.10.2018 09:02

ДЦ 19

Установка "Я чувствую насыщение"

Хочу сварить тыквенный суп с грибами. У кого есть проверенный рецепт, напишите.

Итого 7 баллов

Автор: olga_mix
Теги: Блог

Марафон- БРАВО!!!

08.10.2018 15:27
Просмотров: 115   Комментариев: 4    Последний: 09.10.2018 08:22

ДЦ 18

установка "Я ЧУВСТВУЮ НАСЫЩЕНИЕ"

Всем привет!
Вес 75,6 (Я прибавила за неделю плюс 0,6. Середина цикла)

Итого 7 баллов

Автор: olga_mix
Теги: Блог

Марафон -БРАВО!!!

07.10.2018 22:20
Просмотров: 130   Комментариев: 4    Последний: 08.10.2018 14:35

Дц 17

Установка " Я чувствую насыщение"
Итого 6 баллов

Автор: olga_mix
Теги: Блог

Марафон- БРАВО!!!

05.10.2018 16:05
Просмотров: 133   Комментариев: 1    Последний: 05.10.2018 22:50

ДЦ 15

установка "Я ЧУВСТВУЮ НАСЫЩЕНИЕ"

Всем привет!

Итого 6 баллов

Автор: olga_mix
Теги: Блог

Марафон- БРАВО!!!

04.10.2018 17:26
Просмотров: 138   Комментариев: 3    Последний: 05.10.2018 09:07

ДЦ 14

установка "Я ЧУВСТВУЮ НАСЫЩЕНИЕ"

Всем привет!

Итого 6 баллов

Автор: olga_mix
Теги: Блог

Марафон- БРАВО!!!

03.10.2018 16:02
Просмотров: 179   Комментариев: 7    Последний: 04.10.2018 19:23

ДЦ 13

установка "Я ЧУВСТВУЮ НАСЫЩЕНИЕ"

Всем привет!

Итого 6 баллов

Автор: olga_mix
Теги: Блог

Марафон -БРАВО!!!

02.10.2018 22:59
Просмотров: 211   Комментариев: 2    Последний: 03.10.2018 23:05

Дц 12
Ой , ну что такое в моей голове! Опять нарушила питание.

Даю себе установку "Я ЧУВСТВУЮ СЫТОСТЬ"

Итого 4 балла

Автор: olga_mix
Теги: Блог

Марафон- БРАВО!!!

01.10.2018 15:02
Просмотров: 193   Комментариев: 2    Последний: 01.10.2018 20:16

01.10.2018
Вес 75кг ОГ 96, ОТ 86, ОБ 114
ДЦ 11

Всем привет! Настраиваю организм на систему.

Автор: olga_mix
Теги: Блог

Здравствуйте всем!

27.09.2018 16:59
Просмотров: 153   Комментариев: 4    Последний: 28.09.2018 12:44

Летом наслаждалась его дарами. Урожай в этом году богатый. Много радости и удовлетворения этим летом. Пришла осень и организм начал утепляться. Надо его дисциплинировать. Начинаю по системе питаться. Взвешивание завтра. Сегодня получилось полусистемно, но маленькая победа произошла - в обед отказалась от сладкого (а так хотелось).

ДЦ 7

Автор: olga_mix
Теги: Блог

Снова на системе

06.05.2018 07:47
Просмотров: 235   Комментариев: 2    Последний: 06.05.2018 12:54

Отчёт за 5 мая суббота
Вес 70,8
Дц15

Автор: olga_mix
Теги: Блог

Снова на системе

04.05.2018 22:59
Просмотров: 240   Комментариев: 3    Последний: 04.05.2018 23:20

Вес70,4
Дц14
Всем здравствуйте! Я продолжаю стройнеть, питание ближе к поддержанию. Я увеличила порции за счёт свежих овощей, зелени и фруктов.
К дисциплине надо возвращаться.

Автор: olga_mix
Теги: Блог

Снова на системе

07.04.2018 17:35
Просмотров: 261   Комментариев: 3    Последний: 08.04.2018 03:13

Без взвешивания

Дц10

Удивительно, но за многие недели марафона моя голова привыкла и четко продолжает мне давать команды, надо сделать и по списку марафонскому. Вот пример освоения привычки.
Мариночка, не удивляйся если отчёты напишем тебе!

Автор: olga_mix
Теги: Блог

Снова на системе

07.04.2018 08:06
Просмотров: 276   Комментариев: 3    Последний: 07.04.2018 17:20

Вес 71,2 плюс 200 гр
Дц9

Автор: olga_mix
Теги: Блог

Главная Обо мне Мой блог События Блоги пользователей Отказ от ответственности

Создание сайтов, продвижение сайтов - Интернет-агентство "Белый Кот"